營養飲食

酸菜五花肉的做法是什麼?

很多人在平時的時候都吃過酸菜, 大家也都知道最好的酸菜就是東北的酸菜, 非常地道, 而且又能夠開胃。 酸菜在平時的時候可以用來燉肉, 所以在做酸菜的時候必須要搭配的就是各種各樣的肉類和大骨頭, 所以酸菜的做法其實也很簡單, 有肉就可以了。

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材料

原料:大骨棒一隻, 五花肉一塊, 血腸一根, 過濾水適量

調料:料酒、胡椒粉、花椒粉、大料、蔥段、薑片、鹽、

蘸料:蒜泥、醬油、芝麻油

做法

1. 大骨棒和五花肉浸泡出血水後洗乾淨;

2. 血腸冷水浸泡上;

3. 酸菜切絲備用;

4. 用濾水壺過濾好水;

5. 將大骨棒和五花肉冷水下鍋飛水, 撇去浮沫後撈出稍晾涼後沖洗乾淨;

6. 高壓鍋注入過濾水;

7. 放入大骨棒和五花肉;

8. 加料酒、胡椒粉、花椒粉、蔥段、薑片、大料, 先不加壓大火燒開嗎, 轉中火煮10分鐘;

9. 將五花肉撈出來, 大骨棒加壓繼續煮20分鐘;

10. 將骨頭湯倒入燉鍋, 放進切好的酸菜絲;

11. 五花肉切成片也放進去;

12. 再放入切成小段的血腸, 燉半小時至1小時, 加鹽調味即可。

13. 大蒜切成末, 加醬油, 再加點芝麻油混合成的蘸料是吃這道菜必不可少的, 用來蘸酸菜、蘸肉片、蘸血腸, 那是越吃越香!聽說過“吃肉不吃蒜營養減一半”這句話沒, 所以吃肉必須要配蒜!