西瓜跟什么榨汁

西瓜是一種很甜的水果， 而且西瓜水分充足比較解渴， 因為西瓜是可以生津止渴的水果， 夏天來了吃點西瓜真是清爽解暑， 西瓜可以切開直接吃紅果肉， 也可以把西瓜榨汁喝， 西瓜不但可以單獨榨汁喝也可以跟其它水果一同榨汁喝， 這樣味道跟營養都比較豐富， 西瓜跟什么榨汁？接下來我們來看看吧。

一.西瓜跟香蕉榨汁

西瓜和蘋果汁中的果膠、類黃酮等成分， 可以軟化血管、降低血壓， 老年人常喝可保持身體健康;果汁中的果酸等成分能促進骨骼的生長發育， 適合兒童飲用。

做法：取西瓜瓤100克， 去籽， 香蕉1根， 去皮， 切小段， 將西瓜瓤和香蕉一起放入榨汁機中攪打成果汁即可。

二.西瓜跟番茄榨汁

西瓜以水分為主， 既能祛暑熱， 解煩渴， 又有很好的利尿， 降壓， 通便排毒的作用;番茄獨特的酸味可以刺激胃液分泌， 促進腸胃蠕動， 以幫助番茄中的食物纖維在腸內吸附多余的脂肪和廢棄物，

并一起排泄出來， 而且番茄熱量低， 具有減肥功效， 所以西瓜和番茄一起榨汁飲用， 可以減肥瘦身， 利水消腫， 適宜于緩解濕熱內蘊， 水液代謝不利， 脂代謝失調等引起的肥胖癥。

做法：取西瓜200克去皮， 籽， 番茄100克洗凈，

去蒂， 切塊， 所有食材一起放入榨汁機內， 攪打成汁即可。

三.西瓜跟葡萄榨汁

消暑清熱新鮮的西瓜和葡萄搭配榨汁， 加檸檬汁調味， 具有極好的清熱效果， 可以消暑， 改善上火便秘， 口舌生瘡等癥狀。

做法：取西瓜250克， 去皮， 去籽， 切小塊， 葡萄50克， 洗凈， 去皮，

去籽， 兩種食材一起放入榨汁機中， 攪打成果汁， 滴入適量檸檬汁調味即可。