蜂蜜美容功效顯著

一、直接食用美容法

蜂蜜是可以食用的美容劑， 其美容的效果好， 且歷史悠久。 在唐代， 曾廣泛流傳這樣一個故事：唐玄宗李隆基的女兒永樂公主面容乾癟、肌膚不豐，

後因戰亂避居陝西， 常以當地新產的桐花蜜泡茶飲用， 3年後她竟出落得豐美豔麗、丰姿綽約， 判若兩人。 後來人們發現， 桐花蜜能使老者複少， 少者增美， 具有補髓益精、明目悅顏的功能。

現代研究表明， 蜂蜜的營養成分全面， 食用蜂蜜可使體質強壯起來， 容顏也會發生質的變化， 符合秀外必先養內的美容理論。 非凡是蜂蜜有很強的抗氧化作用， 能清除體內的垃圾;氧自由基， 因而有葆青春抗衰老、消除和減少皮膚皺紋及老年斑的作用， 顯得年輕靚麗。 因此， 每日早、晚各服天然成熟蜂蜜20～30克， 溫開水沖服， 就可增強體質， 滋容養顏， 使女士們更健康更漂亮。

二、直接塗抹美容法

用蜂蜜直接塗抹有很好的美容效果。

現代研究表明， 用蜂蜜塗抹於皮膚外表， 蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白質、氨基酸、維生素、礦物質等直接作用於表皮和真皮， 為細胞提供養分， 促使它們分裂、生長， 常用蜂蜜塗抹的皮膚， 其表皮細胞排列緊密整潔且富有彈性， 還可以有效地減少或除去皺紋。

通常塗抹的方法是：將蜂蜜加2～3倍水稀釋後， 每日塗敷面部， 並適當地進行按摩;也可以用紗布浸漬蜂蜜後， 輕輕地擦臉， 擦到臉部有微熱感為止， 然後用清水洗淨。

三、蜂蜜面膜美容法

用蜂蜜做面膜， 有很好的美容效果。 常用的蜂蜜面膜有：

1、蜂蜜雞蛋面膜 取雞蛋清1個放碗中攪動至起泡， 然後加入蜂蜜20克調勻。 洗浴後將其均勻塗抹在面部和手上， 使其自然風乾， 30分鐘後用清水洗淨， 每週2次。 此面膜能潤膚除皺， 駐顏美容， 有營養增白皮膚功效。

2、蜂蜜檸檬面膜 取蜂蜜10克隔水加熱至60℃， 加入檸檬汁10毫升調勻。 洗臉後均勻塗於面部， 20～30分鐘後洗去， 每日1次。 此面膜可促使皮膚白嫩。

3、蜂蜜橄欖油油面膜 取蜂蜜100克和橄欖油50克混合， 加熱40℃， 攪拌， 使之充分混合均勻。 用時將混合膏塗到紗布上， 覆蓋於面部， 20分鐘後揭去洗淨， 每週2～3次。 此面膜能防止皮膚衰老、消除皺紋、潤膚祛斑， 皮膚乾燥者尤為適宜。

4、蜂蜜葡萄汁面膜 取蜂蜜20克加入葡萄汁20克， 加攪拌邊加入澱粉10克， 攪勻。 洗臉後敷於面部，

10分鐘後用清水洗去。 此面膜適合油性皮膚使用， 常用可使皮膚滑潤、柔嫩。

5、蜂蜜牛奶面膜 取蜂蜜10克， 鮮牛奶10毫升， 蛋黃1個攪拌均勻， 調製成膏狀， 洗臉後塗於面部， 20分鐘後洗去， 每日1次。 此面膜能營養皮膚， 防止臉面皺紋， 促使皮膚白嫩。

6、蜂蜜玫瑰面膜 取蜂蜜60克， 玫瑰汁10毫升， 燕麥粉30克混合調勻。 洗臉後敷於臉上， 30分鐘後洗去， 早晚各1次。 此面膜適用於治療面部黑斑。