吃什麼對耳朵神經好？

擁有良好的聽力， 這對每個人都是至關重要的， 大部分人平時都不會注意耳朵的保護， 甚至會做很多傷害耳朵的事情， 比如年輕人會長時間戴耳機打遊戲， 這對耳朵就會造成很大的傷害， 為了保護耳朵， 一定要改善這些壞習慣， 另外可以多吃一些對耳朵神經有好處的食物， 那麼具體該如何吃才好呢？

吃什麼對耳朵神經好？

神經的損傷的情況一般是由於感染， 外傷等原因造成的可能性較大， 建議可以口服穀維素， 維生素b1等藥物進行治療。 平時注意休息， 避免熬夜， 避免勞累， 不要吃辛辣刺激性過大的食物， 不要喝酒， 飲食以清淡營養易消化為主。 建議可以到正規醫院就診， 明確情況以及原因， 根據具體情況， 做出針對性的治療。

神經性耳鳴是指在沒有外界條件刺激的情況下， 產生的異常聲音的感覺， 就像說的是有蟬鳴和嗡嗡的聲音， 同時可伴有耳聾眩暈頭痛等症狀。 神經性耳鳴的主要治療以擴張血管營養神經類藥物為主。 也很容易些， 抗抑鬱抗焦慮等藥物進行治療， 同時採取高壓氧治療， 在飲食上注意不要吃辛辣刺激性食物， 多注意飲食清淡即可！

這個耳鳴的聲音有可能是睡眠不足，

神經性耳鳴產生的原因有很多， 要知道是哪些因素引起的耳鳴得對症治療。 在日常生活或工作中， 應該儘量減少或避免噪音環境， 保持空氣新鮮和良好的生活習慣， 保證良好的睡眠。

如果是聽神經損傷導致的聽力喪失， 由於神經組織是不可再生組織， 完全恢復的可能性不大， 尤其如果大腦的聽力中樞也有損傷的話。

意見建議：建議可以通過服用維生素B等神經營養藥物來促進恢復， 但是對於既已形成的神經功能缺損， 完全恢復的可能性不大。