營養飲食

水煮魚塊的做法大全

水煮魚可以說是魚裡面最好吃的一種吃法, 因為在水煮魚的時候裡面還可以加入一些豆芽, 海帶之類自己喜歡吃的蔬菜, 只不過是水煮魚的做法比較費油, 所以在家裡吃水煮魚是最為合適的, 因為外面很多飯店裡做水煮魚的過程中都會給使用地溝油, 那麼水煮魚塊的做法大全是什麼呢?

水煮魚塊的食材和調料:

草魚一段吃多少切多少就好 紅辣椒若干, 喜歡口味重一點的話, 各種配菜都多弄 青蒜若干 薑片蒜片適量 鹽適量 老抽適量 雞精適量

水煮魚塊的的家常做法, 水煮魚塊怎麼做好吃

一、鍋裡少許油, 把薑片爆爆, 撥到一邊, 然後把草魚段放到鍋裡煎到兩面都熟了

二、加適量水, 蒜瓣紅辣椒什麼的都放進去, 調料也可以放好, 老抽一點點上個色。 喜歡吃辣一點的就在最開始放辣椒, 湯裡就會味道比較足

三、魚煎完之後已經半熟了,

這麼燜煮一會熟透就行了, 出鍋撒點青蒜

家常美食小貼士:

魚醃好之後, 燒熱油, 一面朝下大概煎個七分鐘, 火力要小然後鍋鏟輕輕一推的時候很容易推開, 那就表示這面煎好了如果推的時候有點費力, 就再煎一會, 不要勉強去鏟這樣魚皮就不會破

主料1種:鯇魚肉2塊

輔料8種:油 適量鹽 適量大蒜 適量生薑 適量醬油 適量酒 適量香菜 適量豆瓣醬 適量

做法8步

1準備好食材。 事先將魚塊抹上少量食鹽醃幾分鐘

2將魚塊過油, 皮微黃。

3放入佐料, 薑蒜花椒等, 繼續煎1分鐘。

4倒入適量白酒, 白酒是去腥味的。

悶一分鐘左右。

5倒入醬油繼續燜, 魚塊炒動幾下, 讓佐料湯浸入魚內。

6放入適量的水, 煮5-10分鐘。 煮的時間越久, 魚肉入味越好。

7撒上香菜, 就可以出鍋了。

8成品, 開吃。

小貼士

主要是去腥味, 剛開始抹上鹽, 後面放入酒, 都是為了去腥味。