海鮮吃多了胃難受

胃部在人體中起著非常重要的消化和吸收作用， 可是胃部也可以算作是腸胃系統中最為脆弱的一個器官， 因為胃部表層的胃黏膜是非常容易受到傷害的。 在經常吃一些辛辣刺激食物之後， 就容易讓胃部發生難受的感覺。 有一些喜歡吃海鮮的人吃起海鮮來根本就不能停止， 而海鮮吃多了胃難受是怎麼回事呢?

問題解析

出現吃海鮮胃痛的情況一般是腸胃本身存在問題， 如胃炎、胃潰瘍等， 還有就是不合理的飲食搭配和吃的太多。 因為一些海鮮本身存在較大的刺激性， 如果不注意控制攝入量則容易導致腸胃負擔加重， 最後可能出現胃痛等情況。 另外與海鮮不適合搭配的食物一起吃的話也容易發生胃痛情況。

2、意見建議

如果每次吃海鮮都出現胃疼情況那麼就不要再吃海鮮了， 如果還存在吃其他食物也胃疼的話就基本可以確定是腸胃炎， 建議在藥店專業醫師的意見下購買治療胃疼的藥物以改善病症， 以後要儘量避免刺激性強的食物攝入， 一些油膩、生冷、辛辣、不易消化的食物需要少吃， 飲食要清淡， 補充充足水分都極為重要。

3、溫馨提示

出現胃炎狀況後， 煙酒是必須要禁的， 並需要及時服用抗胃疼的藥物。 如果腸胃本身的消化功能比較弱， 那麼需要通過改變飲食結構來改善消化問題。 建議平時不妨適當多攝入一些粗糧， 以便逐漸增強腸胃的消化功能。 另外就是吃東西的時候一定不要暴飲暴食或滴水不進。