營養飲食

炒豬肚的做法大全

炒豬肚的美味實在是不可抵抗, 我們大多人都會被炒豬肚所吸引, 炒豬肚的非常美味營養又健康, 而且更加富有營養, 還有富含了對人體特別有好處的很多營養物質, 實在是一個不錯的選擇, 夏天吃還能達到解暑降溫的功效, 我相信大家一定都可以試著去做一做, 可能很多人對於它的做法還不是很瞭解, 下面就讓我們一起來瞭解一下炒豬肚的做法吧。

做法一:

材料

酸筍100克, 煮好豬肚500克, 鹽5克, 生抽5克, 白糖5克, 老抽5克, 蒜蓉10克, 指天椒5-6個

做法

1.小心將酸筍取出, 洗淨, 切片。

2.鍋裡放油, 把蒜蓉、指天椒下鍋爆香, 倒入酸筍加鹽炒出香味。

3.再倒入豬肚, 翻炒, 加入生抽和老抽白糖, 小火燜兩分鐘。

4.大火翻勻即可快速出鍋。

做法二:

材料

新鮮豬肚一個, 豆瓣醬一勺, 青尖椒一個, 蔥少許, 薑少許, 大蒜少許, 鹽少許, 雞精少許, 醬油少許, 花生油兩大勺

做法

1.要將豬肚上的污穢和臊味除去,

把裡面翻出來用鹽醃一下加入, 麵粉把豬肚抓一遍, 放在清水裡洗去污穢粘液, 然後放進開水鍋中煮至白臍結皮取出, 再放在冷水中泡一下, 用刀刮去白臍上的穢物。 用清水沖洗乾淨後下鍋煮至熟爛, 撈出切絲。

2.鍋內油燒熱放入豆瓣醬炒香, 放蔥薑蒜同炒, 炒出香味後放入煮熟的豬肚翻炒, 同時加入一點鹽、醬油。

3.放入青椒翻炒, 出鍋前放入雞精。

以上內容為我們介紹了炒豬肚的做法, 炒豬肚是我們可以選擇特別好的一個選, 好吃營養美味又健康, 你值得擁有。 如果你還不會做, 那麼就跟隨我們以上的內容趕快去嘗試一翻吧, 備齊原料, 一定可以做出來飄香四溢的炒豬肚的。