具有減脂美容效果的五種茶

文章導讀

茶葉中大多含有茶多酚的成分， 這種成分對於身體有著非常良好的保健功能。 尤其是茶多酚是一種活性物質， 能夠解毒消脂， 並且還能抗輻射。 因此茶葉的作用對於可以有效的防止放射性物質對骨髓的入侵， 並且排除毒素， 促進身體的新陳代謝功能。 我國是產茶大國， 很多茶葉都享譽國內外， 有著十分良好的口碑。

茶葉不僅能夠防輻射， 而且一直在減肥領域， 也發揮著其很好的減脂效果。 茶葉的作用被應用于減肥美容行業也是有很多年的時間了， 下面就來介紹一下這五種茶葉在減肥方面發揮的作用。

荷葉茶

古代減肥秘藥。 一種用荷花的花、葉及果實製成的飲料， 不僅能令人神輕氣爽， 還有改善面色、減肥的作用。 充分利用荷葉茶來減肥， 需要一些小竅門。 首先必須是濃茶， 第二泡的效果不好。

吉姆奈瑪茶

吉姆奈瑪的綽號又叫“糖殺死”，

嚼過它的葉以後再吃糖， 口裡不會有甜的感覺， 攝取量自然大減。 吉姆奈瑪茶不僅對防治和改善肥胖有效， 還對糖尿病有輔助治療的作用。

黑茶

可抑制小腹脂肪堆積。 一說起肥胖， 人們馬上會想到腹部脂肪， 而黑茶對抑制腹部脂肪的增加有明顯的效果。 黑茶是由黑麴菌發酵製成， 顧名思義是黑色。 在發酵過程中產生一種普諾爾成分， 從而起到了防止脂肪堆積的作用。 想用黑茶來減肥， 最好是喝剛泡好的濃茶。

杜仲茶

可降低中性脂肪。 因為杜仲所含成分可促進新陳代謝和熱量消耗， 而使體重下降。 除此之外還有預防衰老、強身健體的作用。

在喝這些茶葉的時候， 一定要堅持， 不能三天打漁兩天曬網， 這樣才能使茶葉的作用發揮得更好，

達到減肥的最佳效果。 當然， 如果不需要減肥， 偶爾喝喝茶葉， 也能夠提神醒腦， 排毒養顏， 閒暇時喝杯茶也是相當愜意的一件事情。