幹棗片泡水功效

大棗曬乾以後就是紅棗， 平時用幹棗片來泡水， 有很好的調理身體和保健的作用， 在養胃健脾方面的效果是不錯的， 另外裡面含有比較多的糖分， 還有鐵質元素， 有很好的補氣血的作用， 對於女性來說， 適當的喝一些， 對於緩解生理期的一些症狀也有很好的效果， 有很好的養血安神的效果。

幹棗片泡水功效

1、健脾益胃:脾胃虛弱、腹瀉、倦怠無力的人,每日吃紅棗七顆,或與黨參、 白術共用,能補中益氣、健脾胃,達到增加食欲、止瀉的功效;紅棗和生薑、半夏同用,可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹、嘔吐等症狀。

2、補氣養血:紅棗為補養佳品,食療藥膳中常加入紅棗補養身體、滋潤氣血。 台醫學孫安迪博士大力提倡平時多吃紅棗、黃耆、枸杞,能提升身體的元氣,增強免疫力。

3、養血安神:女性躁鬱症、哭泣不安、心神不寧等,用紅棗和甘草、小麥同用甘麥大棗湯,可起到養血安神、舒肝解鬱的功效。

4、緩和藥性:紅棗常被用於藥性劇烈的藥方中,以減少烈性藥的副作用,並保護正氣。 如:「十棗湯」中,用大棗緩解甘遂、大戟、蕪花等瀉藥的毒性,保護脾胃不受傷害。

做法

材料紅棗12顆 茶葉8克

調味料紅糖適量

做法

⒈將紅棗與茶葉放入鍋中，

⒉把茶葉過慮掉， 飲煮好的茶汁即可。

功效有效地幫助補血， 強健脾胃。

抗癌， 抗突變。 大棗含多種三該類化合物， 其中燁木酸、山植酸均發現有抗癌活性， 對肉瘤S－180有抑制作用。 棗中所含的營養素， 能夠增強人體免疫功能，