什麼水果是生冷的呢

養生在我們的生活中已經非常常見了， 稍稍的不注意的話就可能導致身體患病， 或者怎樣的， 在生活中流傳著不能吃生冷食物， 對於生冷食物的定義不是很明瞭的， 那麼水果中也是有些屬於生冷的， 這個也是需要大家在生活中及時弄清楚的， 然後在生活中不合適的時間儘量不要去吃這些水果為好的， 下面便是針對什麼水果是生冷的詳細解答， 希望對您是有幫助的。

生冷水果有：香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇異果、芒果、柿子、荸薺、甜瓜、柚子等些屬性偏涼的食物。

例如冰品、冬瓜、茄子、絲瓜、黃瓜、冬瓜、蟹、田螺、海帶、竹筍、橘子、梨子、柚子、西瓜等等， 及酸澀的食物， 如酸梅、未成熟味酸之水果， 或是一些辛熱食品， 如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等， 也都應該避免在經期內食用， 以免造成血液不流暢的狀況。

如今的人們都是很注意養生的， 如常常聽到的就是不能吃生冷的食物的，