枸杞和菊花能一起泡水喝嗎？

枸杞子和菊花用來泡水喝都是可以的， 而且這是常見的花茶， 在生活當中合理的搭配， 那麼對於發揮它的保健功效可以帶來更好的效果， 搭配泡茶喝的方法也比較簡單， 適當的菊花和枸杞， 加入熱水十分鐘之後就可以飲用了。

枸杞子和菊花泡茶喝保健價值比較高， 能夠有效的治療各種眼睛疾病， 對糖尿病高血壓以及冠心病患者來說， 也有很好的輔助治療功效， 特別是對老年朋友而言， 容易受到這些病症的影響， 所以每天泡這些茶葉來飲用， 都可以在無形當中起到輔助治療的效果， 也可以放入幾枚紅棗， 那麼對加強脾胃健康也是比較有利的。

特別是菊花茶， 其實有很好的降低血壓， 改善胸悶心悸頭暈， 頭痛四肢麻木等這些問題， 如果身體存在這些病痛， 合理的飲用這些菊花茶就能夠起到改善效果， 加上枸杞養陰補血， 益精明目， 所以將枸杞和菊花茶搭配，

但是要注意的是枸杞子和菊花茶泡水喝的話， 注意量的使用， 特別是枸杞子， 還是一種滋補的藥材， 過多的使用的話很容易引起上火問題， 所以在泡茶的時候要注意， 放置的量， 如果過多的話， 很容易出現流鼻血。