消化性潰瘍如何練氣功

消化性潰瘍主要是指發生在胃十二指腸的慢性潰瘍。 這些潰瘍的形成與胃酸和胃蛋白酶的消化作用有關， 故稱消化性潰瘍。

消化性潰瘍很常見， 本世紀以來這種病的發生率顯著上升。 目前已有充分的證據說明消化潰瘍和緊張刺激的關係十分密切。 有關研究發現， 當與病人進行緊張的談話， 或讓他參加臨床檢驗而引起焦慮、痛苦、憤怒、羞辱和罪惡感時， 出現胃液分泌量和酸性增加， 使胃運動也發生變化。 現代醫學認為持續強烈的精神緊張、情緒激動等可使迷走神經興奮， 刺激胃腺和胃泌素的分泌，

使胃酸分泌過高而發生潰瘍。 同時也可通過下丘腦—垂體—腎上腺皮質軸使腎上腺皮質激素分泌增多， 這樣可促進胃蛋白酶分泌， 並可降低胃粘液的屏障作用而形成潰瘍。

氣功治療消化性潰瘍從四十年代就開始了， 以後迅速推廣到全國， 僅1959年北戴河氣功經驗交流會資料統計就有1000例， 有效率可達95%以上。 經氣功治療後， 食欲增加， 噯氣、泛酸、噁心、嘔吐及腹脹腹痛等症狀大大緩解， 唾液澱粉酶和膽汁流量明顯增加， 血色素及紅細胞數上升， 改善了貧血狀況。 胃電圖檢查波形由紊亂變為規則。 纖維胃鏡檢查也見好轉。 Ｘ線檢查表明， 不僅大部分患者潰瘍部位的龕影可以消失， 而且對潰瘍癒合後的疤痕和變形， 有的還可以吸收、軟化，

使之明顯改變， 從而保證功能完全恢復和預防復發。 這點是其它療法難以比擬的。

消化性潰瘍患者在練氣功時要儘量保持“松靜” 狀態， 心平氣和， 消除緊張焦慮的情緒， 並爭取把這種松靜的心態帶進生活中。 不論遇到什麼事情， 都能平心靜氣， 不急不躁地去處理， 學會經常、及時地放鬆和平靜， 從而減少發病的誘因， 其發病機率自然會大大降低。 同時， 練氣功人通過放鬆入靜， 保持良好的心理狀態， 調動人體的生理潛力， 使機體的功能得到良好的調整， 進一步使形態實質發生改變， 恢復正常。 由於氣功還具有雙向調節作用， 還可使胃運動過快或過慢者都調整到正常水準。 有的病人年齡大、病程長、病情重或有合併症，

可能收效較慢， 但如能堅持認真練氣功， 也會收到良好的效果。 還可以採用中西藥物或針灸推拿等綜合治療， 以提高療效。 除此之外， 潰瘍病患者還應注意調節飲食、生活規律化， 尤其是要消除造成心理緊張的根源， 保持精神輕鬆愉快， 更是不可缺少的重要環節。

潰瘍病患者可根據自己的病情和體質情況選擇功法。 初期可學松靜功， 病重體弱者可取臥式或坐式， 待體質與病情有所恢復後， 可增加站式靜功和動功， 以加強對體力的鍛煉。