心率58正常嗎

心率對於人體的影響是非常大的， 如果心率過快或者過慢的話， 都會給心臟帶來壓力， 從而影響人們的身體健康。 大家平時應該保證自己的心率跳動在60至100之間， 這個範圍是人體心率的正常範圍， 否則的話就需要對心臟進行檢查了。 那麼， 心率58點話到底正常嗎？

正常的心率是60-100次/分之間， 如果說少於60次， 那麼要注意是不是心動過緩， 並且要做心電圖， 要看看是不是竇性心律。 另外的話， 也要注意基礎心率的問題， 有些人天生就是心率慢， 另外的話， 比如運動員， 或者經常的運動的人， 也是可能導致心率慢的了。 這個就看具體的情況的了。

小於60就稱為心動過緩。 心動過緩有幾種類型， 最常見的是竇性心動過緩。 竇性心動過緩可分為病理性及生理性兩種。 生理性竇性心動過緩是正常現象， 一般心率在50～60次/分， 運動員可能會出現40次的心率， 不用治療， 常見於正常人睡眠中、體力活動較多的人。

心率或脈搏小於50次多數為病理性， 需要治療， 嚴重者要安裝心臟起搏器來加快心率。

健康成人的心率為60～100次/分,如果排除心臟疾病， 那麼你的心率有可能是正常的， 例如運動員體質的人心跳和呼吸， 在平靜時都比正常人慢的，

你如果是身體素質很好， 而且這種症狀（胸痛）只是偶爾出現的話， 可以不必多慮。 如果要做檢查， 建議做心電圖， 對心臟疾病很有意。 （最好是胸痛時做心電）

規律作息， 保持良好的睡眠， 注意保暖， 以防感冒， 多喝水， 加快排泄， 合理飲食， 忌辛辣刺激性食物，

多做戶外活動， 保持心情舒暢， 堅持鍛煉身體， 提高身體素質。 如果心肌酶， 及心臟各項檢查正常的話， 應該可以排除心肌炎。