營養飲食

蔥燒肉條的家常做法

蔥燒肉條是一種既營養美味又好吃的菜品, 在製作蔥燒肉條的時候, 首先要將肉切成長條, 提前將肉醃制半個小時, 然後洗淨。 在製作的過程中, 要提前準備好所需要的食材, 等到烹飪的時候, 下鍋炒出香味, 加入肉條, 翻炒至變色, 然後放入蔥段, 這時候就可以裝盤出鍋了。

菜譜名稱:蔥燒肉條

所屬菜系:家常菜

製作手法:燒

菜品口味:鹹鮮

菜品類型:熱菜

製作方法:原料

豬瘦肉300克, 大蔥白200克。

調料

油1000克、紹酒、醬油、白糖、醋、精鹽、味精、薑末、蒜片各少許, 澱粉適量。

做法

1、將肉切成1釐米見方、4釐米長的條, 加入精鹽、味精、紹酒調味, 掛“水粉糊”, 下入七成熱油中炸透, 見呈金黃色時, 倒入漏勺;大蔥白

洗淨, 先順切開, 再切成3.3釐米長的段備用。

2、炒鍋上火燒熱, 加入底油, 下入蔥段、薑末、蒜片煸炒出香味, 烹紹酒、醋, 加入醬油、白糖、味精, 添少許湯, 再下入炸好的肉條, 燒至入味, 用水澱粉勾芡, 淋明油, 出鍋裝盤即可。

材料替換

用青椒替換大蔥, 稱為青椒肉條。

口味變化

調料重用糖、醋, 稱為糖醋肉條。