海帶白蘿蔔湯配料與做法

海帶和蘿蔔是絕妙搭配， 海帶對於滋補氣血和調理脾胃有著很好的功效， 海帶可以治療甲狀腺和甲亢， 同時這道菜其中的白蘿蔔可以透氣， 防範心腦血管疾病， 冠心病和高血壓， 海帶在這個寒冷的冬季還可以預防感冒的發生， 以上介紹了這麼多海帶的功效， 那麼這一道海帶白蘿蔔湯就來為大家分享下， 是如何製作的， 怎麼做好吃呢？

配料:

海帶30克， 白蘿蔔250克， 精鹽、味精、蒜末、麻油皆適量。

制法:

將海帶拿涼水浸泡12小時， 浸泡時換水幾次， 洗淨後切成菱形片。 把白蘿蔔放在涼水裡浸泡片刻， 洗淨外皮， 連皮及根須切成細條狀， 與海帶菱形片一起放進砂鍋， 加水足量， 用大火煮沸後， 再用小火煮到蘿蔔條酥爛， 添加精鹽、味精、蒜末、拌勻、澆入麻油即可。

折疊藥用:

隨餐食用， 用量自願。

說明:

軟堅散結、防癌抗癌;對單純性甲狀腺腫、乳腺癌及其術後放療、化療康復期有療效。

以上的文章當中為大家介紹了這一道海帶白蘿蔔湯配料與做法， 我們在做海帶前， 首先要將海帶放涼水裡面泡至12個小時， 這樣可以把海帶， 加的容易消化。 有不少的老年人總是出現脾胃虛寒， 身體免疫力不足， 不妨來嘗試一下這一道海帶白蘿蔔湯， 清香美味純正， 而且又可以滋補身體的氣血