蔓越莓汁的功效有哪些呢

蔓越莓汁不僅好喝， 其保健功效和價值都是比較高的， 它可以幫助我們清潔尿道， 而且還， 可以説明增加動脈的彈性， 維持血管的擴張， 而且具有很好的降血壓的功效。

1、蔓越莓汁有助清潔尿道的作用似乎也能幫助清潔動脈， 並防止可能導致動脈粥狀硬化的斑塊沉積。 硬化及阻塞的動脈可導致血管破裂而引發心臟病， 蔓越莓汁能夠説明增加動脈的彈性並維持血管擴張， 以避免阻礙血液流動。

2、蔓越莓中稱作原花青素的植物營養素就是有助清潔管道的物質。 原花青素不會殺死細菌或清除膽固醇， 只是不讓細菌或斑塊聚集在尿道或動脈管壁上。 原花青素存在於紅色或紫色的蔬果當中， 其它如藍莓及洛神花茶也被指出能夠降低血壓。

3、膽固醇是由彈性脂肪所組成。 一些健康專家認為， 漂浮在血液中的鈣質實際上可能更不尋常；因為這些鈣質沒有形成骨質， 反而造成動脈鈣化。 根據心臟外科醫師德懷特的說法， 動脈發炎是促成心臟病的原因， 而且通常是飲食中的反式脂肪酸所致， 罪魁禍首並不是膽固醇， 它實際上反而是保護細胞壁及大腦組成的要素；細菌或病毒造成動脈發炎可能是另外一個因素。 有鑒於蔓越莓汁能夠清除 (而非殺死) 尿道中的病原體， 可能也有助清除動脈的炎症因數。

4、研究中的蔓越莓汁用量是每天 2 杯以上， 而且大多是市售的品牌， 有機的更好。 先前的研究已經證實蔓越莓汁能夠使血管放鬆， 所以大家也不用冒險服用有副作用的藥物了

5、把這項訊息分享給你的親朋好友， 每個人都可以自己決定：要遵循醫師的指示服用他藥物， 或是採取安全有效的預防措施 - 飲用蔓越莓汁。