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桃花泡水喝有什麼功效?4大好處要明白!

桃花非常漂亮, 具有很高的觀賞價值, 實際上, 桃花的藥用價值也很高, 比如古書裡面就談到, 桃花具有令人好顏色的功效, 利用桃花來美容養顏是非常明智的做法, 所以廣大愛美的女性朋友們可以用桃花來泡水喝。

一、祛斑美白, 紅潤面色

幹桃花泡水喝有活血的功效, 另外現代研究發現, 桃花中含有維生素A、B族維生素、維生素C, 以及山奈酚、香豆精、三葉豆苷等營養物質, 所以, 飲用桃花水能有效擴張血管、讓膚色更加紅潤。 幹桃花泡水喝的功效還有助於促進體內脂褐質素的排出, 從而減少黑色素在體內的沉澱, 有祛斑美白的作用。

二、延緩衰老

桃花中含有豐富的植物蛋白以及氨基酸, 這兩種物質都很容易被肌膚吸收, 可以預防皮膚乾燥、粗糙, 撫平皺紋, 最終達到延緩肌膚衰老的作用。

三、減肥瘦身

據史料記載, 四大美人之一的楊玉環身高大約164釐米, 體重69公斤。 按照今天的標準來說的話, 也算是個肥胖人了。 這位貴妃娘娘減肥的辦法就是每天用幹桃花泡水喝。 對於幹桃花瘦身的功效與作用, 《千金要方》有這樣的說法:“桃花三株, 空腹飲用, 細腰身”。 因此, 對於身體偏胖的女性來講, 平時不妨多用幹桃花泡水喝, 在減肥上有奇效。

四、讓“面若桃花”的桃花

形容別人面色紅潤時常用“面若桃花”這樣的比喻, 其實, 桃花本身就具有極好的美容保健功效。 據《神農本草經》記載, 桃花能“令人好顏色”, 現代藥理研究也表明, 從桃花中提取的植物激素有抑制血凝、促進末梢血液迴圈的特殊作用。