柚子什么性
柚子是一種在如今， 越來越多的人都比較喜歡吃的水果。 而對于柚子的性質， 很多人也都是比較想知道的。 那么， 柚子是涼性水果還是熱性水果呢？其實， 柚子是屬于涼性水果的， 所以對于寒性體質的人， 或者是孕婦， 是不能多吃柚子的。 下面， 就為大家介紹一下柚子的相關知識！
一、柚子是涼性還是熱性?
柚子是屬于涼性的水果。
柚子味甘酸， 性寒， 食用柚子有健胃化食、下氣消痰的功效。 秋冬季常吃柚子， 健胃、潤肺、補血、清腸、利便， 遠離秋燥。
二、吃柚子的好處是什么?
吃柚子的好處1：增強體質
柚子除了自身營養價值豐富外， 它還能有效的幫助身體吸收鈣質以及鐵質， 對于缺鈣缺鐵的人， 在補鈣補鐵的同時食用柚子可有利于營養吸收哦。 并且柚子中所含的天然葉酸對懷孕的女性非常有益， 于胎兒發育也有很好的促進作用。
吃柚子的好處2：保護心臟
柚子中含有降低壞膽固醇以及甘油三酯的成分， 可以有效保護人體心臟健康。 尤其是是深紅色的柚子對于心臟健康效果更好， 因為其中含有的氧化劑更高。
吃柚子的好處3：美容養顏
柚子中所含的豐富的維生素C類， 這種營養物質有效的令皮膚之中的色斑減退，
吃柚子的好處4：減少中風
柚子中所含的黃酮類物質可以降低人們患有中風的可能性， 常食用柚子可以預防中風。
黃酮這種氧化劑在我們的身體之中能夠起到增強血管功能以及消炎的作用， 能有很好的保護我們的大腦。 有研究發現， 經常食用柚子、柑橘類水果的女性， 患中風的可能性大大降低。
吃柚子的好處5：有利于減肥
柚子有減肥的功效是因為它所含的化合物能， 夠有效的加快脂肪進行燃燒， 可見柚子是一種天然的減肥水果。 想要吃柚子減肥， 可以在每天在飯前吃半個柚子， 然后堅持十二周以上的時間，
三、搭配須知
柚子與其他食物搭配食用時， 也有很多要注意的地方， 柚子不可與黃瓜、南瓜、胡蘿卜、筍瓜等食物一同食用， 會導致柚子的營養價值降低， 但是不會對健康造成不利影響。 柚子不能和螃蟹一同食用，
