哮喘病人吃什麼水果好

哮喘也被叫做支氣管哮喘， 主要由肺部感染， 呼吸道不適引起。 作為一種流行性疾病， 哮喘病發時主要症狀為呼吸急促困難， 且多發于深夜淩晨。 所以對於哮喘病人來說， 做好哮喘預防， 避免肺部感染， 多吃清熱潤肺、化痰止咳的食物是非常有幫助的， 還能取到緩解病情的妙處。

一、適宜哮喘病人吃的水果

1.梨生津止渴， 化痰清熱、止咳潤燥， 對對哮喘病人而言很有好處。 民間也常拿梨來止咳。 哮喘患者在水果的選擇之上， 儘量多吃梨子， 主要作用潤肺清熱、消痰降火， 以及養陰生津、滋腎補虛等， 治療哮喘引起的咳嗽、咯痰等症狀有一定幫助。

2.香蕉能安撫人的情緒， 被稱為智慧快樂水果， 一般來說， 除了寒性哮喘患者吃香蕉需要煮熟外， 其他類型的哮喘患者吃香蕉並沒有什麼禁忌， 但還是要選擇熟透的香蕉為好。

3.柑橘在中醫裡有化痰止咳的效果， 也有助於患者理氣， 因此對哮喘患者而言是很有幫助的。

4.獼猴桃解熱健胃， 還有不錯的抗衰老效果， 哮喘病人吃了對自身病情有一定的幫助， 也可攝取獼猴桃中豐富的營養成分， 補充所需的維生素。

5.荔枝這種水果性味甘， 酸而溫， 主要作用為生津止渴、潤肺化痰，

二、如何預防哮喘

1.要注意保暖和及時增減衣物， 避免受涼感冒以及冷空氣刺激誘發哮喘。

2.出入場所要適宜， 為了避免交叉感染，

3.外出時間要適宜， 春季， 陰雨天氣， 應儘量減少外出， 如有感冒症狀， 建議戴口罩；同時， 刮大風的天氣， 也要減少外出， 免遭塵土及冷空氣的刺激。