想要多點好孕，可以多吃5種食物

如果計畫懷孕的事情已經確定好， 那麼就要開始積極調理身體了， 飲食是很大的一關。 在備孕期間多吃5種食物可以有助於懷孕， 想要更快更好懷孕的人們可以多吃。

1、黑豆

烹煮前， 提前將黑豆用清水浸泡一個晚上， 然後再用清水煮熟， 加少量的鹽即可。 從經期結束後的第一天開始吃起， 直到好孕為止， 不用多吃。 黑豆可以補充雌激素， 女人要堅持吃。

2、阿膠

女人如果氣血虛， 那麼可以吃點阿膠調理身體。 吃阿膠能改善月經量少、顏色不正、頭昏、手腳冰冷的症狀。 因為氣血虛也會影響受孕。 每天挖一勺放入熱水中沖服即可。

3、水魚

用水魚煲湯喝有助於備孕， 特別是白帶比較渾濁的女性， 吃點水魚湯能增加透明拉絲白帶， 更利於懷孕。 誰魚湯對於一些卵泡發育不好的朋友也會有很大幫助。

4、豆漿

女人備孕期間喝點豆漿有幫助， 每天300-500毫升即可起到調整內分泌的作用，

5、紅糖姜水

女人喝紅糖姜水有助於改善宮寒， 如果有宮寒的問題可以喝點生薑水。 從從月經乾淨後的第二天開始連服7天， 最好早上空腹吃。 這7天裡不要和老公同房， 7天后再在一起。