冬天喝紅茶 抗寒增食欲

科學飲茶是要看季節的， 季節氣候不同， 人的生理需求也不同。 喝茶應從人的生理需求出發， 結合茶的品性特點， 四季選擇不同的茶飲用， 使飲茶達到更高境界。

紅茶味甘性溫， 善蓄陽氣， 生熱暖腹， 可以增強人體對寒冷的抗禦能力。 此外， 人們在冬季食欲增強， 進食油膩食品增多， 飲用紅茶可祛油膩、開胃口、助養生。

喝茶時最好是單純品飲， 體會茶的香氣和滋味;但和友人一起喝茶、聊天， 再吃點小零食， 也是一種娛樂休閒的方式。 紅茶還有個好處， 就是溫和， 相容性好， 故可加牛奶、玫瑰、蜂蜜等。