冬天怎麼治療輕微感冒

熱水是我們生活中最常見的東西， 尤其在冬天的時候， 用熱水洗澡泡腳更是一種美妙的享受。 今天， 小編要特意推出幾個有趣的熱水用法， 除了最常見的飲用熱水、洗澡水、泡腳水的用途之外， 我們還能在其他途徑上巧用熱水治療小病哦。 聽聽健康網專家的介紹。

使用熱水治小病， 用得巧可達到異乎尋常的效果， 常用的手法有敷、烘、浸、飲等。

熏烘：

1、對於因外感風寒、久處陰冷潮濕環境造成的風濕性腰部寒痛， 可以用熱水蒸氣熏烘的方法， 使腰際受暖而除去寒濕。 做法是讓患者平躺在兩張椅子上，

2、麥粒腫初生時， 取少許綠茶放入杯中， 以沸水沖之， 隨後借助茶水的熱蒸氣熏眼， 熏時睜開患眼， 一般每次熏10分鐘以上， 熏1￣3次， 可望痛止腫消。

熱浸：

1、有的人患感冒而又不願吃藥時， 可用熱水浸腳治療。 將雙腳泡在一大盆熱水裡， 水以能夠浸到踝骨為宜。 在浸泡過程中， 要不斷地添加熱水， 浸泡至腳面發紅或身上微微出汗為止， 如果在水中放些鹽、醋， 則療效更佳。 使用此法， 輕度感冒一次就能治癒。

2、當偏頭痛發作時， 取一盆熱水（水溫以不燙傷皮膚為宜）， 把雙手浸入熱水中， 在浸泡過程中， 要不斷加熱水， 以保持水溫，

3、血壓升高時， 可用熱水泡腳降壓。 熱水可稍多些， 達到踝關節處為佳。 熱水泡腳能反射性引起外周血管擴張， 血壓隨之下降。

熱敷：

1、肩膀如感到有點僵硬不適時， 稍加按摩即能恢復。 若無效， 可在熱水里加少量鹽和醋， 然後用毛巾浸水擰乾， 敷在患處， 就能使肌肉由張變弛， 輕鬆舒暢。

2、若身上長癤子紅腫疼痛， 可用熱水浸濕毛巾， 敷放在癤子上， 反復幾次， 其症狀會很快消失。

3、感冒頭痛時， 將一條乾淨毛巾放在臉盆中， 以適量熱開水浸濕， 稍擰去水， 疊平壓在患者眼、鼻或頭頂部的風池穴等部位， 可大大緩解頭痛。

4、由於感冒引起鼻塞不通， 可在臨睡前， 用熱水浸透的毛巾敷於兩耳部約10分鐘，