夏季養生

夏季寶寶皮膚應怎麼護理

在盛夏酷暑, 氣溫高, 汗液常排泄不暢, 易生痱子, 兒童此時應特別注意皮膚衛生:

1、勤洗澡, 勤換衣, 勤剪指甲, 蚊蟲叮咬後要及時搽藥,

切不可搔抓, 以防感染。 洗澡時不宜用鹼性強的肥皂, 用中性肥皂較好, 一般市售香皂即可, 有些市售的藥皂, 含有毒物質, 不宜選用。

2、多喝鹽開水, 夏天人體正常排汗量較冬天增加一倍(每日約1000毫升), 為了維持身體內的水電解質平衡, 應多補充鹽開水。

3、氣溫高時, 每日可多次洗涼水浴, 使皮膚清潔及促進皮膚血液迴圈, 以利熱的消散。

4、長了痱子, 切不可用熱水及肥皂燙洗, 以免局部的皮溫增高, 炎症加重, 使痱子很快轉變為皮炎;由於肥皂刺激, 可使皮膚在潮紅腫脹的基礎上破皮流水, 或感染化膿。

5、服用清熱解毒中藥, 如野菊花、黃芩各9克, 紫花地丁、蒲公英、夏枯草各15克, 綠豆衣、赤芍各9克, 生甘草3克, 每日一劑, 連服7~10天。 對治療和預防膿腫(皰)、癤腫、痱子、膿皰瘡等皮膚病,

均可服用此方。