青金桔的功效與作用

說到青金桔的功效與作用， 通常很多人都是不了解的。 因為對于我們來說常食的一般是金桔， 而且是金黃色的金桔， 但是青金桔我們一般是不會吃的。 在很多人的印象中， 青金桔絕大多數都是酸的， 也有很多人認為青金桔其實是沒有成熟的金桔。 其實事實證明， 這些觀點都是錯誤的， 因為青金桔其實就是金桔的一種。

青金桔是金桔的一種， 但是青金桔的味道和一般的金桔是不一樣的。 同時青金桔和金桔都是屬于水果的一種， 而且它們的維生素含量是非常高的， 這點對于大家的身體是很有好處的。 那么， 青金桔的功效與作用有哪些呢?下面就來詳細地介紹一下。

青金桔 (又名青桔、山桔、年桔、綠桔)英文：lime,海南人俗稱公孫桔、桔仔或酸桔， 臺灣人稱金桔， 新加坡人則稱為酸柑， 用來做酸柑水賣;為蕓香科柑橘族金柑屬， 個頭較小， 一顆平均在15克左右，

每100克果肉內含維生素C40～50毫克及維生素A、P和芳香油、類胡羅蘿卜素等多種物質， 有治療眼疾、咳嗽、哮喘、高血壓、防止動脈硬化等特殊功效。 除鮮食外， 金桔還可加工成果汁、蜜餞、罐頭、果脯、果醬、果酒等， 用途之廣實為果中之王。

青金桔的功效與作用：美容養顏、止痰潤喉、治咳嗽。 理氣， 解郁， 化痰， 止渴， 消食， 醒酒。 金桔能增強機體抗寒能力， 可以防治感冒、降低血脂。 胸悶郁結， 不思飲食， 或傷食飽滿， 醉酒口渴之人食用;適宜急慢性氣管炎， 肝炎， 膽囊炎， 高血壓， 直管硬化者食用。 脾弱氣虛之人不宜多食， 糖尿病人忌食。 凡口舌碎痛， 齒齦腫痛者忌食。

具體表現如下：

一、 含維生素C和強化毛細血管的作用， 能增強人髓對嚴寒侵襲的抵抗力。

二、 經常食用青金桔，

對抗高血壓、血管硬化、冠心病有一定的療效。

三、 能防治感冒,若寒冷吃些青金桔能防治感冒及并發證有量好的作用。

所以， 通過上面的詳細介紹， 我們就可以清楚地了解到了關于青金桔的功效與作用。 在了解之中， 我們可以發現一點， 那就是， 關于青金桔的功效與作用是有很多的， 通常表現為：增強人體的抵抗力、治療高血壓、防治感冒等等。 所以， 大家以后可以來嘗嘗青金桔的。