棗茶的好處有哪些

棗茶， 是我們平時經常會喝的茶， 也是用紅棗泡的茶， 對人體十分的好， 可以增強體質、加強肌肉的功效， 特別是對於女性來說， 更是非常好的， 紅棗茶還具有養顏美容的功效， 難怪那麼多的女性都喜歡喝紅棗茶， 紅棗茶只有這些功效嗎？到底棗茶的好處有哪些呢？

1．增強人體免疫力 大棗含有大量的糖類物質， 主要為葡萄糖， 也含有果糖、蔗糖， 以及由葡萄糖和果糖組成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等；並含有大量的維生素C、核黃素、硫胺素、胡蘿蔔素、尼克酸等多種維生素， 具有較強的補養作用， 能提高人體免疫功能， 增強抗病能力。

2．增強肌力， 增加體重 實驗小鼠每日灌服大棗煎劑， 共3周， 體重的增加較對照組明顯升高， 並且在游泳試驗中， 其游泳時間較對照組明顯延長， 這表明大棗有增強肌力和增加體重的作用。

⒊ 保護肝臟有實驗證實， 對四氯化碳肝損傷的家兔，

4．抗過敏 大棗乙醇提取物對特異反應性疾病， 能抑制抗體的產生， 對小鼠反應性抗體也有抑制作用， 提示大棗具有抗變態反應作用。

5．鎮靜安神 大棗中所含有黃酮--雙- 葡萄糖甙A有鎮靜、催眠和降壓作用， 其中被分離出的柚配質C糖甙類有中樞抑制作用， 即降低自發運動及刺激反射作用、強直木僵作用， 故大棗具有安神、鎮靜之功。

6．抗癌， 抗突變 大棗含多種三該類化合物， 其中燁木酸、山植酸均發現有抗癌活性， 對肉瘤S－180有抑制作用。 棗中所含的營養素， 能夠增強人體免疫功能， 對於防癌抗癌和維持人體臟腑功能都有一定效果。

看了上文之後， 相信你已經知道棗茶的好處有哪些了吧！原來紅棗茶的功效有這麼多呢?真的是讓人更加的愛它了。 在平時我們就可以多喝一些紅棗茶， 而且紅棗茶可以抗癌哦， 這是非常難得的， 當然， 紅棗茶還可以和其它的茶一起泡哦！