黃油面包能減肥嗎

減肥是一個很常見的事情， 在夏季的時候， 有很多人都是會進行減肥， 那減肥的方法比較多， 在減肥方法選擇上， 要以適合自己的為主， 這樣對減肥才會有很好的幫助， 尤其是對過度肥胖的人群， 不能選擇激烈的減肥方式， 這樣對身體沒有任何好處， 減肥當中飲食是不錯之選， 那黃油面包能減肥嗎?

黃油面包是很多人喜愛吃的， 這類面包是不是可以減肥呢， 對這個問題也是很多人不太了解的， 這就需要對黃油面包進行很好了解， 那黃油面包能減肥嗎?

黃油面包能減肥嗎：

不能， 而且減肥的人群也是要少選擇黃油面包。

黃油面包制作方法：

主料：溫水110g、高筋面粉200g

輔料：全蛋液適量、奶粉10g、鹽3g、酵母粉3g、黃油30g、細砂糖25g、蛋黃1個。

步驟

1.準備好所有的食材

2.把除黃油外的所有食材按先放液體后放固體的順序放入面包機內， 按一次揉面程序

3.第一次揉面程序運行20分鐘后，

4.第二次揉面程序結束后把面團進行發酵， 待面團發酵至兩倍大時即可

5.取出發酵好的面團分成你想要的大小份

6.用搟面杖搟成橢圓形

7.從粗的一端往下卷起來

8.卷好的面團放入烤盤進行第二次發酵

9.面團變成原來的2倍大的時候就可以了

10.面團上刷上一層全蛋液， 烤箱預熱180度中層烤13分鐘

以上就是對黃油面包能減肥嗎詳細介紹， 這樣的面包是不能減肥的， 而且在減肥的時候， 這樣的面包也是要減少選擇， 不能吃的太多， 否則對自身各方面都是有著很大影響， 在對這點上也是要注意， 那黃油面包制作按照以上方式進行最佳。