慢性胃炎可以吃橘子嗎

慢性胃炎雖然不是什麼大病， 但是患有胃病真的是一件非常煩人的事情。 每次犯慢性胃炎時都會疼的難受。 聽朋友說慢性胃炎其實和我們平時的飲食習慣有很大的關係， 所以說我們平時要儘量少吃對胃有刺激的食物， 那麼慢性胃炎可以吃橘子嗎?有興趣的朋友跟我來看看下面的介紹吧。

胃炎不可多食橘子。 橘子味甘酸、性溫， 入肺。 主要治胸隔結氣、嘔逆少食、胃陰不足、口中乾渴、肺熱咳嗽及飲酒過度。 具有開胃、止渴潤肺的功效。 腸胃功能欠佳者， 吃太多橘子， 容易發生胃糞石的困擾橘子含熱量較多， 如果一次食用過多， 就會“上火”， 促發口腔炎、牙周炎等症狀。

除了不能吃橘子， 還有哪些食物應該注意呢?我們來看看吧。

戒刺激性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等， 這些會刺激胃液分泌或是使胃黏膜受損的食物， 應避免食用。 每個人對食物的反應都有特異性，

戒酸性食物：酸度較高的水果， 如：鳳梨、柳丁、桔子等， 於飯後攝食， 對潰瘍的患者不會有太大的刺激， 所以並不一定要禁止食用。

戒產氣性食物：有些食物容易產氣， 使患者有飽漲感， 應避免攝食;但食物是否會產氣而引起不適， 因人而異， 可依個人的經驗決定是否應攝食。

此外， 炒飯、烤肉等太硬的食物， 年糕、粽子等糯米類製品， 各式甜點、糕餅、油炸的食物及冰品類食物， 常會導致患者的不適， 應留意選擇。

二、吃飯注意事項：吃飯要定時定量進餐要細嚼慢嚥， 且心情要放鬆， 飯後略作休息再開始工作。 少量多餐━可以避免胃漲或胃酸過多，

通過以上關於胃炎可以吃橘子嗎的介紹， 我們大家瞭解到胃炎是不可以吃橘子的。 其實平時我們也應該養成良好的生活習慣， 不抽煙、不喝酒。 不要熬夜。 睡前2-3小時不要進食。 平時也要注意保持樂觀的心情。 這樣才有助於緩解胃炎哦!