營養飲食

想生女孩吃要吃哪些酸性食物?

在備孕時就注重飲食的話, 那麼可以更好的幫助自己提高生男生女的概率, 比如想生女孩, 酸性的食物可以多吃, 因為女性體內呈酸性的話, 那麼更容易生女孩, 常見的蛋黃, 乳酪, 白糖。

1、食物的酸鹼性可以改變身體內部的酸鹼性, 想生女孩應該維持身體內部的酸性, 飲食可以分為酸性、鹼性和中性, 想生育女孩男人需要多吃鹼性食物, 女性需要多吃酸性食物。 而想生育男孩則相反。

2、食物分為酸鹼性, 食物酸鹼性也有強弱。 強酸性食物有蛋黃、乳酪、白糖做的西點或柿子、烏魚子、柴魚等。 中度的酸性食物包括火腿、培根、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。 若酸性食物包括白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍等。 弱鹼性食物包括紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、洋蔥、豆腐等。 中鹼性食品包括:蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅幹、檸檬、菠菜等。 強鹼性食品包括:葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。

3、另外有科學家研究稱女性在受孕以前多吃蔬菜水果比較容易懷上女孩, 研究人員在一些配合研究的女性食譜中添加了富含鈣鎂等微量元素的水果蔬菜, 結果八成女性生下了女孩, 另一組則添加了富含鉀、鈉的微量元素, 結果70%的生下了男孩。