營養飲食

酸芒果怎麼做好吃

人們對酸芒果可能不是很瞭解, 酸芒果的製作方法也有很多, 那麼酸芒果怎麼做好吃呢, 首先在選擇上就有很多的說道, 不能選擇熟透的芒果, 因為手頭的芒果比較軟, 要選擇半熟的芒果, 然後把芒果的皮去掉, 在醃制的時候也有很多的注意事項, 下面讓我們具體瞭解一下。

每年家鄉果園就有很多芒果, 由於沒有用任何農藥, 芒果的表皮都很醜陋的, 但是芯裡卻很美味, 在樹上結到成熟才摘下來, 尤其是放置1-2天再吃, 特別清甜。 青芒果削皮用鹽醃醃, 洗淨再用白糖醃過夜, 酸酸甜甜的脆爽的芒果絕對讓你流口水。 盛夏吃上幾塊生津止渴, 消暑舒神啊。

食材

主料

青芒果5個

方法/步驟

1. 半熟的芒果, 只要不是成熟的都可以, 最好是生的, 比較硬身的芒果

外皮醜陋的呂宋芒果, 看不起眼 成熟了卻非常甜美。

當然這個樣子是酸酸的啦。

2. 削皮去芒果皮, 因為果皮有點澀 影響口感。

3. 切成塊, 隨意啦 按個人喜好切

4.切好了撒適量鹽醃, 我醃了2小時左右, 怕酸可以醃時間長些。

5. 醃過的芒果用水洗去鹽分, 再用清水浸泡, 泡淡些, 如果不過鹹可以不浸泡

6. 泡過清水的芒果撈起

7. 可以在冷開水過下撈起, 因為有些人不喜歡生水泡的食物怕不潔。

8. 芒果塊在盤子裡碼好撒上白糖, 想要甜就多放些, 我是撒了3-4勺子白糖醃幾個小時, 或放過夜。

9.做的多, 裝瓶子裡放冰箱存放, 想吃拿乾淨筷子取出。

10. 酸酸甜甜脆脆的酸甜芒果生, 好好享用

注意事項

芒果要選擇未成熟的,

稍硬結實的

鹽醃時間不需要過長, 可放多些糖, 因為青芒果太酸啦

芒果雖然好吃, 但不宜吃多, 特別皮膚容易過敏人士, 容易誘發皮疹, 因為芒果較濕熱。