春季養生

服用西洋參的注意事項

西洋參產于美國、加拿大, 現在國內也有種植。 西洋參有清熱生津、補氣養陰的功效, 其最大的特點就是不燥熱, 適合于大多數人群服用。 固然西洋參對身體有極大的好處, 但是服用方法不對, 也會對身體帶來不好的影響。 下面就給大家介紹一些關于西洋參服用的注意事項, 可幫助到大家。

1.服用期間不要喝茶, 茶葉中有一種叫做“鞣酸”的物質, 可破壞西洋參的活性成分, 造成服用無效。 最好兩者的服用相隔時間為2至3天, 可有效避免這種問題的發生。

2.服用期間不要食用蘿卜。 兩者的性質是相克的, 西洋參用于溫補元氣, 而蘿卜卻是泄氣的, 同時服用可引起過敏反應。 根據中醫理論學說, 蘿卜與其他溫補型的食物一起食用都會出現這種情況。

3.服用西洋參可能會有不良反應出現。 這些不良反應包括:腹瀉、食欲下降、畏寒怕冷過敏等, 女性還會出現經期紊亂和痛經等。 如發現自己對西洋參有不適, 應暫時停止服用, 一般來說, 停用后癥狀可自行消退。

4.西洋參不適合補陽。 如果你身體有熱癥, 比如說上火、煩躁、疲憊、口干等, 那么補氣養陰的西洋參就可以有效地調節你的機體。 如果你身體癡線寒癥, 比如說血虛、畏寒、心悸等, 這樣的情況就不應該服用西洋參, 這不到對病情沒有效果, 還會加重病情。

5.服用應考慮到季節性。 夏天偏干熱宜服用西洋參, 而冬天偏冷寒, 宜服用大補的人參。

大家在服用相關的西洋參制品都應該注意到這些細節, 不要錯服,

否則身體會受到傷害。 大家也不妨試一下通過西洋參來調養身體, 相信會給你帶來驚喜。