秋冬季節嚴重脫發怎么回事

導讀：嚴重脫發怎么回事?秋冬季節氣候干燥， 包括眼睛、皮膚、頭發、腸道等身體各個器官都容易失去水分， 要適時對身體“補水”， 才能讓它們得到充分的營養供應。

重點水潤部分：頭發

秋冬問題：干枯、開叉， 發黃或脫發。

問題所在：

中醫給頭發起了個小名兒叫“血之余”， 認為頭發是身體里的血液有余后轉化生成的， 同時還認為在頭發的化生中腎精起了協同作用。 如果秋冬季節大量耗損了你的體液， 頭發失去了賴以生存的營養， 自然不會很好， 于是干枯、開叉、發黃、脫發……排著大長隊都來了。

潤發技巧：

1、多吃山藥。

山藥是補養人體陰血的上乘佳品， 它可以通過改善身體內負責將普通水液轉化為體液的臟器， 來從源頭上充盈體液。 還可以補益腎精和肝血， 從頭發生長的源頭上強化補充， 使精血充足。

2、用藥液浸足。

如果說人體是植物的話， 雙足就是植物的根，

植物利用根來吸收水分， 身體也不例外。 我們的雙足浸泡在藥液里， 很多藥物成分順著足部經脈的相關穴位， 滲入到經絡里， 改善并促進這些經脈所路過的臟器的功能， 使它們具有更大的活力來促使體液充足。 推薦浸足方：女貞子、旱蓮草、黃精各50g， 玄參30g， 將這四味中藥煎煮半小時即可， 待水溫不太燙時， 浸泡并隨意揉搓、按摩雙足。

3、秋季減少燙染頭發。

秋冬季節里， 頭發的自我修復能力和抵抗能力已經降到低點， 原本在其他季節沒什么問題的“美發”行為， 在這時都是一種傷害， 所以此時盡量不要燙、染頭發。