營養飲食

魚餅做法有哪些?

魚餅是一道傳統的名菜, 主要的特色是肉質鮮嫩, 而且屬於低脂肪營養高的食物, 但是對於這一道美味的佳餚, 如何製作各種技巧以及步驟問題就需要瞭解, 所以看看下文為大家介紹的方法。

一、青椒炒魚餅

材料:魚餅、青椒、蔥、醬油、雞精、鹽、油、糖

做法:

1.先將青椒切塊, 蔥切絲, 魚餅切條。

2.再將鍋中加油, 放蔥絲青椒下去爆炒, 炒出香味, 加入魚餅

3、最後快出鍋時加入調料即可

二、製作技巧

1、澱粉不能多, 因加熱後, 會成粘糊狀, 使空氣在魚茸內減少, 直接影響魚餅加熱後的漲發;加鹽不能少, 少了魚茸不能吃夠水, 而影響魚餅脹發, 加水應3 至4 次, 否則魚茸水。 加蛋後, 要用勁攪打, 併發澎澎的響聲, 使蛋液充分溶入, 而使魚茸含氣泡, 油炸時, 魚茸內的氣泡遇熱膨脹。

2、魚肉適宜用青魚、草魚、桂魚, 重量在1000 克以上, 吸水充分。

3、炸魚餅掌握好火候、油溫, 魚茸不能過早下鍋, 早了表面蛋白質不能及時凝固, 但過了六成會凝固硬殼, 影響膨脹。

4、因有過油炸制過程, 需準備菜油1000克。