紅糖姜水的做法
文章導讀
有利於產後體力的恢復，
且對產後子宮的收縮、恢復、惡露的排出以及乳汁分泌等，
也有明顯的促進作用。
生薑紅糖水的功效，
紅糖水對婦女月經順暢也有幫助，
可讓身體溫暖，
增加能量，
活絡氣血，
加快血液迴圈，
月經也會排得較為順暢。
經後若感覺精神差，
氣色不好，
可以在每天中餐前，
喝一杯濃度約20%的紅糖水。
秋冬季節皮膚因寒冷乾燥而瘙癢，
也可用紅糖水洗擦、清潔，
可有效地減輕乾癢的感覺。
紅糖水也可以加入白木耳、枸杞、紅棗或是紅豆一起煮，
有利水利尿的功效，
月經期間則有助子宮廢物排出，
能緩解腹脹、腰緊症狀;黑糖加桂圓、薑汁共煮，
有補中補血效果;取番薯、紅糖、姜汁一同煮，
不僅具有養生功效更是一道別具風味的點心。
紅糖姜水的做法其實在平時生活上也是被叫做是姜湯， 屬於我國民間廣為流傳的一種能夠幫助人們驅寒暖胃的偏方之一。 所以， 在製作了生薑紅糖水之後， 必須要去趁熱喝下， 等到發了一身汗之後， 體內的寒氣就消失了。 但是紅糖姜水的做法你是否瞭解。
對於紅糖姜水的做法並不難， 只要準備好一塊生薑， 還有一些紅糖就行了。 直接用熱水沖下就能做好。 當然， 使用紅糖姜水之後， 人們的身體會通體舒泰起來。 可是喝過姜湯的人都知道， 這話總紅糖姜水之中甜中帶著一絲辛辣， 口味很不好喝。
將紅糖煮成紅糖水喝比直接吃更容易吸收其中的營養成分， 且更加具有補中益氣、健脾胃、暖胃的功效， 紅糖水是早期最常見又實用的紅糖養生飲品。 孕婦產後失血多， 體力和能量消耗大， 在產後的7～10天中若喝一些紅糖水， 能補充能量、增加血容量，
不適症狀較重時則可在晚餐前再加飲一杯， 持續一星期即可有效改善。 除了飲用之外， 紅糖水也能用於外敷， 同樣具有排毒滋潤的功效， 老一輩的人大多經歷過小孩子被蜜蜂蟄了， 傷口又紅又腫， 疼痛難耐， 此時父母會取少許濃度較高的紅糖水塗抹於紅腫處， 一會兒疼痛就能減輕， 紅腫也會逐漸消退。
紅糖姜水的做法我們很好瞭解， 只要按照步驟去做就可以了， 但是， 我們也要瞭解， 紅糖姜水在平時生活上， 對於人們的身體保養效果很不錯。 可以很好的去除風寒， 還可以很好的補血， 但是應該怎麼去做到正確、合理的飲用是很必要的。
