按五穴位趕走小毛病 止咳按厥陰俞穴
日常生活中， 我們總會遇到各種各樣的小毛病， 比如說牙痛， 咳嗽等等， 遇到這種情況時， 大部分人都是選擇通過藥物治療， 其實除了藥物治療， 點穴方法也是趕走這些小毛病的最佳方法， 通過穴道按壓法， 來幫助你解決這些小病痛， 當然此方法僅供參考， 具體的情況還是應該及時的進行治療， 下面就一起來看看穴位的按摩方法有哪些。
止鼻出血
頭部受到撞擊或鼻子受到打擊才會流血， 這是因局部血管受傷而引起， 不必過分擔心， 但是如果屬於突然出血， 則不可忽視。 因為這種突然性鼻出血有可能是因心臟病、高血壓、動脈硬化等等病因所引起的出血。
一般常見的成人鼻出血， 大都是因“上火”而引起， 但也有因感情變化、氣候變化等環境變化和營養狀態變化而出血， 這種情形常見於一般年輕男女。 但是女性在月經時期或妊娠之時， 也有可能突然出血。
鼻出血時， 最重要的是應瞭解原因， 如果屬於鼻子以外的原因， 則應醫治。 如果屬於高血壓的鼻出血， 與其立刻止鼻血， 不如讓它流出來好。
穴位與治療：
止鼻血的穴道在第五頸椎， 因此只要在第五頸椎處用手刀輕劈即可。 首先一面吐氣一面輕劈， 如此不斷重複， 就可立即止鼻出血。
穴道指壓法止咳
咳嗽是想咳出喉嚨、氣管、支氣管內的異物， 這是一種自然現象。 若有異物進入氣管之內， 則在咳痰之時也會一併咳出。 總之， 咳嗽的產生是因痰或空氣中灰塵、汽車廢氣、瓦斯、煙味等刺激氣管所產生。 如果是喉頭炎、支氣管炎的話， 因它直接刺激氣管所以才會咳嗽， 支氣管炎咳嗽時會連及胸部。 其他如胸膜、食道、肝臟、心臟有病之時，
咳嗽是因身體受到刺激的防禦作用， 如果一味吃藥， 想抑制咳痰的話， 會使痰積累在氣管， 得到反效果， 這點必須加以注意。 暴飲暴食、疲勞過度等等都會對咳嗽有害， 平常必須加以注意， 在咳嗽初期， 就應醫治。
喉頭炎會使聲音嘶啞，
止咳的穴位及指壓法:
在第五胸椎上部左右2釐米是“厥陰俞”穴， 只要在此處用力壓6秒鐘， 不論是咳嗽或喉嚨有異物存在， 立即止咳。 採用這種方法時， 必須邊吐氣邊進行， 只要重複三次就能見效。 另一種方法是在鎖骨中間“天突”穴採用相同指壓方法， 止咳效果也非常顯著。 如果小孩的話， 不妨減輕壓力， 增加次數， 也會收到相同的止咳功效。
快速止牙痛
牙痛大多是因蛀牙的齒髓炎所引起，
還有一種是平時會感到疼痛， 但是吃冷熱飲食卻不痛， 這種情形並非疼痛已經治好， 可能是在不知不覺中更加惡化地從齒根腐壞， 應該特別注意。 如果有上述情形而不加以治療， 則齒髓神經必然壞死， 使病情更加惡化。
快速止牙痛的穴位與指壓法：
快速止牙痛時， 上下齒的穴位是不同的。 如果上齒牙痛， 則應指壓“迎香”穴道。 “迎香”穴位於鼻翼旁1釐米左右兩處， 只手壓就會有疼痛感。 此穴位不僅對防止上齒牙痛有效， 連鼻子不通也有效。 如果下齒牙痛， 則左右手指相互交叉， 用拇指放在上面的手的中指向橈骨延伸， 尋找一壓就有痛感之處。
這些穴位指壓時， 都應一邊吐氣一邊按壓10秒鐘之久。 如此反復20次， 上下齒的疼痛會立即減輕， 治療下齒牙痛的指壓穴道法， 置於上方的拇指可以左右相互更換。
治療頸部扭筋(落枕)
早上一覺醒來，頸疼，無法起床——這種經歷相信大家都有，這種情形叫“扭筋”，俗稱落枕。這種症狀有的一二個小時就會恢復，可是有的一連三四天仍疼痛不已，再加上採用不恰當的療法，不但會增加痛苦，甚至會數日無法轉動脖子。
扭筋時除了感到疼痛，脖子也無法向左或向後看，連身體也無法轉向對方，全身宛如僵硬之感。它產生的原因是因不自然睡眠方式，頸部經長時間壓迫，使頸部肌肉變硬所致。如果使用高度與平常相異的枕頭，或是硬度不同的枕頭，時常會發生扭筋現象，其他如疲勞或直接吹冷氣時也會引起相同的症狀。
扭筋時最易被侵害的是僧帽筋和胸乳突筋。由於此處血液不暢才引起扭筋，因此在治療扭筋時，應該使收縮的肌肉鬆弛，使血管擴張，使血液流暢。指壓穴道之前，應先用熱毛巾敷在頸筋後才治療，如此便能事半功倍。
治療頸部扭筋(落枕)的穴位及指壓法：
在頸窩旁2釐米處的“眼點”，一面吐氣一面用力壓6秒鐘(壓到稍微感疼痛程度)，連續3次。其次在第四頸椎旁2釐米處採用同樣要領連續壓10次。再用手刀劈頸窩5次。只要按照上述順序，連續1-3次，就能使你的頸部轉動自如，也不感到疼痛(在第二次和第三次指壓時，也可以指壓頸和肩膀交界的“肩根”，指壓方法和肩井指壓法相同)。
如果扭了筋而想勉強扭動，則會更加疼痛，招致反效果，使原本很快就可治癒的病拖到1-2個星期才能治癒。
治療手腕或腳脖子扭筋
手和腳的關節痛幾乎都因扭傷或挫傷。扭(挫)傷原因很多，凡跌跤時用手撐地、手腕易挫傷、滑雪時腳易扭傷。日常所見的扭挫傷都是位於手腳的關節處。一般扭挫傷時，關節附近都會腫痛，如果任意甩動會徒增傷痛。
輕微的扭傷，關節會微微作痛，稍微嚴重的話，會腫脹，而且有內出血現象，嚴重的挫傷，關節上下都會浮腫，有時會發熱。為何扭挫傷會導致這種情形呢?這是由於關節在平常所能轉動範圍內轉動，而包圍關節一帶的關節包或關節相連的韌帶，勉強的被拉所致。如果劇痛或嚴重腫脹時，有可能是骨折或骨裂，應到整形外科治療。
如果挫傷嚴重，則勿加以按摩，否則會使內出血或炎症更加嚴重，如果因此使骨骼異常那就太划不來了。挫傷時首先用濕布包住患處，如果處置不當，則會繼續疼痛。
治療手腕或腳脖子扭筋的穴位及指壓法:
治療手腕扭傷最有效的是指壓“陽池”。以手腕為中心，往不痛之處彎曲，用拇指一面吐氣一面強壓10秒鐘才放手，如此重複3次。如果是腳脖子話，指壓“解溪”也很有效。指壓要領同前，在指壓後腫消、痛止。
置於上方的拇指可以左右相互更換。治療頸部扭筋(落枕)
早上一覺醒來，頸疼，無法起床——這種經歷相信大家都有，這種情形叫“扭筋”，俗稱落枕。這種症狀有的一二個小時就會恢復，可是有的一連三四天仍疼痛不已，再加上採用不恰當的療法，不但會增加痛苦，甚至會數日無法轉動脖子。
扭筋時除了感到疼痛，脖子也無法向左或向後看，連身體也無法轉向對方，全身宛如僵硬之感。它產生的原因是因不自然睡眠方式，頸部經長時間壓迫，使頸部肌肉變硬所致。如果使用高度與平常相異的枕頭，或是硬度不同的枕頭，時常會發生扭筋現象，其他如疲勞或直接吹冷氣時也會引起相同的症狀。
扭筋時最易被侵害的是僧帽筋和胸乳突筋。由於此處血液不暢才引起扭筋，因此在治療扭筋時，應該使收縮的肌肉鬆弛，使血管擴張，使血液流暢。指壓穴道之前，應先用熱毛巾敷在頸筋後才治療，如此便能事半功倍。
治療頸部扭筋(落枕)的穴位及指壓法：
在頸窩旁2釐米處的“眼點”，一面吐氣一面用力壓6秒鐘(壓到稍微感疼痛程度)，連續3次。其次在第四頸椎旁2釐米處採用同樣要領連續壓10次。再用手刀劈頸窩5次。只要按照上述順序，連續1-3次，就能使你的頸部轉動自如，也不感到疼痛(在第二次和第三次指壓時，也可以指壓頸和肩膀交界的“肩根”，指壓方法和肩井指壓法相同)。
如果扭了筋而想勉強扭動，則會更加疼痛，招致反效果，使原本很快就可治癒的病拖到1-2個星期才能治癒。
治療手腕或腳脖子扭筋
手和腳的關節痛幾乎都因扭傷或挫傷。扭(挫)傷原因很多，凡跌跤時用手撐地、手腕易挫傷、滑雪時腳易扭傷。日常所見的扭挫傷都是位於手腳的關節處。一般扭挫傷時，關節附近都會腫痛，如果任意甩動會徒增傷痛。
輕微的扭傷，關節會微微作痛，稍微嚴重的話，會腫脹，而且有內出血現象，嚴重的挫傷，關節上下都會浮腫，有時會發熱。為何扭挫傷會導致這種情形呢?這是由於關節在平常所能轉動範圍內轉動，而包圍關節一帶的關節包或關節相連的韌帶，勉強的被拉所致。如果劇痛或嚴重腫脹時，有可能是骨折或骨裂，應到整形外科治療。
如果挫傷嚴重，則勿加以按摩，否則會使內出血或炎症更加嚴重，如果因此使骨骼異常那就太划不來了。挫傷時首先用濕布包住患處，如果處置不當，則會繼續疼痛。
治療手腕或腳脖子扭筋的穴位及指壓法:
治療手腕扭傷最有效的是指壓“陽池”。以手腕為中心，往不痛之處彎曲，用拇指一面吐氣一面強壓10秒鐘才放手，如此重複3次。如果是腳脖子話，指壓“解溪”也很有效。指壓要領同前，在指壓後腫消、痛止。
