秋季三種病，老人需謹慎！

秋季是各種疾病的多發季節， 這一時期重視身體保健很重要， 在這個季節的常見病症有以下幾種：

中風---由於冷空氣不斷南下，

胃病———秋季的氣溫下降， 人體在受冷後， 胃酸分泌增多， 胃腸容易發生痙攣性收縮， 導致胃病的復發。 所以， 日常膳食應以溫軟、素淡、易消化的食物為宜， 注意就餐時間正常化。

傷風感冒---主要是由於氣溫的多變， 冷空氣的頻繁活動， 使得秋季成了傷風感冒的多發季節。 預防的方式當然還是要注意增強自身體質。 另外， 可以遵循“春捂秋凍”的規律， 不過， 對於這一原則要因人因情況而定， 切不可盲目的“凍”著。

因些， 在秋季， 老人應該特別注意保健。