豆漿能放蜂蜜一起喝嗎？

豆漿如果什麼也不放喝時沒什麼味道， 很多人習慣在喝豆漿的時候放糖， 還有的人說可以往豆漿放蜂蜜， 有的時候千萬不能亂吃， 以免對人體造成危害， 因此， 在吃搭配食物前最好先看看兩種或者多種食物是不是相克的， 如果是相克的食物一定要禁忌， 豆漿能放蜂蜜一起喝嗎？接下來我們來瞭解下。

一.豆漿能放蜂蜜嗎

喝豆漿不可以加蜂蜜

二、不能和豆漿同食的食物如下：

1.豆漿+蜂蜜：豆漿中的蛋白質比牛奶高， 兩者沖對， 產生變性沉澱， 不能被人體吸收。

2.豆漿+藥物：藥物會破壞豆漿的營養成分或豆漿影響藥物的效果。

3.豆漿+紅塘：紅塘裡的有機酸和豆漿中蛋白質結合， 可產生變性沉澱物， 大大降低了營養價值。

4.豆漿+山竹：身體不適。

豆漿+雞蛋：雞蛋中黏液性蛋白易和豆漿中的胰蛋白酶結合， 產生一種不能被人體吸收的物質大大降低了人體對營養的吸收。

三.蜂蜜的功效與作用

蜂蜜， 是昆蟲蜜蜂從開花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中釀制的蜜。 蜜蜂從植物的花中採取含水量約為80%的花蜜或分泌物， 存入自己第二個胃中， 在體內轉化酶的作用下經過30分鐘的發酵， 回到蜂巢中吐出， 蜂巢內溫度經常保持在35℃左右，

經過一段時間， 水份蒸發， 成為水分含量少於20%的蜂蜜， 存貯到巢洞中， 用蜂蠟密封。 蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之外還含有各種維生素、礦物質和氨基酸。 1千克的蜂蜜含有2940卡的熱量。 蜂蜜是糖的過飽和溶液， 低溫時會產生結晶， 生成結晶的是葡萄糖， 不產生結晶的部分主要是果糖。 護膚美容、抗菌消炎、促進組織再生、促進消化、提高免疫力、促進長壽、改善睡眠、保肝作用、抗疲勞、促進兒童生長發育、保護心血管、潤肺止咳等。

1.護膚美容

新鮮蜂蜜塗抹於皮膚上， 能起到滋潤和營養作用， 使皮膚細膩、光滑、富有彈性。

用法：

01、蜂蜜面膜：用蜂蜜加2-3倍水稀釋後， 每天塗敷面部。 也可用麥片、蛋白加蜂蜜製成面膜敷面，

使用時按摩面部10分鐘， 使蜂蜜的營養成分滲透到皮膚細胞中。

02、甘油蜂蜜面膜：取一份蜂蜜， 半份甘油， 三份水， 加適量麵粉調和後， 製成面膜， 每次在臉上敷20分鐘左右， 再用清水洗淨， 可使皮膚滑嫩， 細膩。

03、蛋蜜膜：新鮮雞蛋一隻， 蜂蜜一匙， 將兩者攪拌均勻， 用軟刷子塗刷在面部後進行按摩。

待自然風乾後， 用清水洗淨。 每週再次， 具有潤膚去皺、益顏美容的功效。

04、葡萄汁蜂蜜面膜：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜， 邊攪拌加入麵粉， 調勻後敷面， 10分鐘後用清水洗去， 油性皮膚常使用此法， 能使皮膚滑潤， 柔嫩。

05、冬季皮膚乾燥， 可用少許蜂蜜調和水後塗於皮膚， 可防止乾裂， 可豕蜂蜜代替防裂膏。

2.抗菌消炎、促進組織再生

優質蜂蜜在室溫下放置數年不會腐敗， 表明其防腐作用極強。 實驗證實， 蜂蜜對鏈球菌、葡萄球菌、白喉桿菌等革蘭陽性菌有較強的抑制作用。

用法：在處理傷口時， 將蜂蜜塗於患處， 可減少滲出、減輕疼痛， 促進傷口癒合， 防止感染。

3.促進消化

研究證明， 蜂蜜對胃腸功能有調節作用，

可使胃酸分泌正常。 動物實驗證實， 蜂蜜有增強腸蠕動的作用， 可顯著縮短排便時間。

用法：蜂蜜對結腸炎、習慣性便秘有良好功效， 且無任何副作用。 蜂蜜可使胃痛及胃燒灼感消失， 紅細胞及血紅蛋白數值長高。 患胃十二指腸潰瘍的人， 常服用蜂蜜， 也有輔助作用。

4.提高免疫力

蜂蜜中含有的多種酶和礦物質， 發生協同作用後， 可以提高人體免疫力。 實驗研究證明， 用蜂蜜飼喂小鼠， 可以提高小鼠的免疫功能。

用法：國外常用蜂蜜治療感冒， 咽喉炎， 方法是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鮮檸檬汁， 每天服用3-4杯。

5.促進長壽

前蘇聯學者曾調查了200多名百歲以上的老人， 其中有143人為養蜂人， 證實他們長壽與常吃蜂蜜有關。 蜂蜜促進長壽的機制較複雜， 是對人體的綜合調理，而非簡單地作用於某個器官。

用法：蜂蜜最好使用40℃以下的溫開水或涼開水稀釋後服用

是對人體的綜合調理，而非簡單地作用於某個器官。

用法：蜂蜜最好使用40℃以下的溫開水或涼開水稀釋後服用