營養飲食

喝酒吃什么水果

不少人在一些聚會的場合, 或者是在商業談判場合, 都是需要喝酒的。 而酒精對于人體健康也是有著一些危害的, 尤其是特別容易使人醉酒。 醉酒是一種并不太舒適的感受, 所以在喝酒前或者是喝醉酒后, 最好吃一些可以預防醉酒或者是解酒的水果。 下面就為大家推薦一些有這方面功效的水果!

1、柚子

喝酒后醉意來襲, 想消除中的酒精臭味的話, 可以把柚子肉切成丁狀, 然后沾上適量白糖吃, 就可以恢復口氣清新。

2、香蕉

有的人喝酒后會感到胸悶、心跳快而強, 這時候可以適當吃1到3根香蕉來緩解酒后不適。 因為香蕉中含有提升血液中血糖濃度的物質, 血糖濃度上升, 進而使得血液中的酒精含量下降, 達到解酒、緩解心悸和胸悶的作用。

3、葡萄

葡萄也是理想解酒的水果之一。 新鮮葡萄中含有大量酒石酸, 這種物質進入人體后, 可以跟酒中的乙醇發生反應, 從而生成酯類物質, 這樣就可以降低血壓中酒精濃度, 人體也就不容易喝醉了。 另外, 葡萄的酸味也可以緩解喝酒引起的惡心、反胃等胃部不適癥狀。

4、西紅柿

生吃西紅柿或者是喝西紅柿汁, 都能起到解酒作用, 不過后者的解酒作用更顯著。

由于西紅柿中含有加快酒精分解和吸收的特殊果糖成分, 所以一次性喝300毫升以上的西紅柿汁, 可以快速擺脫就會頭暈狀態, 從醉酒中清醒過來。

5、西瓜汁

喝新鮮西瓜汁也是解酒的不錯選擇。 因為西瓜汁能促進排尿, 讓體內的酒精隨著尿液排出體外,

同時也可以起到降溫作用, 預防酒后發熱。 在夏季當中, 喝西瓜汁還能夠清熱降火, 可謂是一舉兩得。

6、梨子

生梨醒酒法:吃幾個梨或將梨去皮切片, 浸入涼開水中10分鐘, 吃梨飲水, 可解酒。