蓮子豬心湯的做法步驟

現在很多人越來越重視通過飲食， 來調理自己的身體， 讓自己身體通過飲食的調理， 保障自己身體更健康， 所以很多人， 願意通過蓮子豬心湯， 來更好地調養自己的身體， 下面就詳細介紹了蓮子豬心湯的做法步驟， 很多喜歡通過蓮子豬心湯調養身體的朋友， 可以全面瞭解一下做法步驟。

蓮子豬心湯的做法

補心健脾， 養心安神。 心脾不足之精神衰疲， 虛煩心悸， 睡眠不足， 健忘等。 亦可用於神經衰弱而煩燥失眠、心悸屬脾虛氣弱者。

蓮子豬心湯的材料:

主料：豬心1個， 蓮子60克， 太子參30克， 圓肉15克。

蓮子豬心湯的做法:

(1)豬心、蓮子(去心)、太子參、圓肉洗淨。

(2)把全部用料放入鍋內， 加清水適量， 武火煮沸後， 文火煲2小時(或以蓮子煲綿為度)， 調味供用。 ， 健忘等。 亦可用於神經衰弱而煩燥失眠、心悸屬脾虛氣弱者。

蓮子豬心湯的做法

材料：蓮子肉30克， 豬心1具。

調料：食鹽、醬油(油食品)、味精各適量。

食譜的做法：將豬心洗淨切片裝入光波飯煲中， 加入蓮子肉， 放入光波爐中， 用中火燉30分鐘， 加入食鹽、醬油、味精等調味即成。 作菜佐餐服食， 每日 晚1次。

功能及主治：益智安神， 補血(補血食品)養心。 適用於心神不寧， 驚悸怔忡， 健忘失， 記憶力減退等症。

蓮子豬心湯， 是一種很好的調養身心的一種飲食， 這種飲食， 對於心臟， 對於睡眠的調理， 都特別的有益處， 所以這也是很多人， 願意吃蓮子豬心湯的一個理由所在， 同時也想儘快的學會做法， 以上的介紹， 對於很多想學會做法的朋友， 可以具體的瞭解一下。