胃腸型食物中毒吃什麼好？胃腸型食物中毒飲食

2016-12-30

食物是我們獲取營養的一種直接的方法。但是在身體不同時期同一種食物也會起到不同的作用，所以在身體出現疾病的時候一定要及時調整，下滿一起瞭解下胃腸型食物中毒吃什麼比較好。

1.銀耳

吃銀耳的好處

銀耳能提高肝臟解毒能力，起保肝作用，對於各種原因引起的中毒具有一定的輔助治療的作用，利於身體的恢復。

銀耳怎麼吃

每天50-100燉湯喝。

2.西蘭花

吃西蘭花的好處

西蘭花含有豐富的抗壞血酸，能增強肝臟的解毒能力，提高機體免疫力，中毒患者食用後，利於身體的恢復。

西蘭花怎麼吃

每天16-280克為宜。

3.白蘿蔔

吃白蘿蔔的好處

白蘿蔔被稱為“自然消化劑”根莖部分含有澱粉酶及各種消化酵素，能分解食物中的澱粉和脂肪，促進食物消化，解除胸悶，抑制胃酸過多，還具有一定的解毒的作用，利於患者的恢復。

白蘿蔔怎麼吃

每天200-300克為宜。

身體出現疾病是需要時間調養的，日常的飲食是非常重要的部分，上面就是對胃腸型食物中毒吃什麼比較好的介紹，瞭解之後喜歡患有胃腸型食物中毒的人能更好的調整身體。