營養飲食

正宗醬牛肉怎麼做?

牛肉是鐵含量非常豐富的一種肉類, 營養價值非常高, 經常吃牛肉對人體健康也有一定好處。 牛肉的吃法有很多, 醬牛肉也是非常經典的一種吃法, 味道十分鮮美誘人。 醬牛肉的口味非常特別, 對醬汁的調製也非常講究, 只要方法對了, 人們在家也可以做出最正宗的醬牛肉。

1.調料

牛前腿鍵子肉15千克、幹辣椒300克、花椒50克、蔥500克、薑300克、鹽150克、味精200克、雞精150克、白糖100克、料酒300克、生抽500克、老抽80克、魚露200克、糖色150克。

2.做法

將牛肉洗淨, 沿筋絡紋路切成大塊後備用。 取乾淨紗布一塊, 將香料包在其中, 製成香料包備用。 牛肉醃制:蔥切大點的段、薑拍破, 花椒5克, 鹽、料酒適量(有一點鹹即可), 與牛肉一起拌均勻, 醃制20小時, 夏天可以冷藏醃制, 冬天就直接蓋好醃制。 鍋中加清水, 80度時, 放入醃制好的牛肉, 煮開後, 再大火煮5分半鐘左右。 將牛肉從開水鍋中撈出後放入涼水中備用。 鹵桶中放清水50斤, 開鍋後下入香料包, 辣椒、花椒, 熬制15分鐘, 糖、蔥、薑、醬油和糖色等(以上調料)依次加入。 重新開鍋之後, 放入牛肉大火煮開。 變小火將牛肉煮制半熟後, 關火, 浸泡45分鐘。 如果想入味一點, 可以把鹵制時間縮短, 浸泡時間延長至2小時。 將牛肉和部分的肉湯一起倒入容器中放至完全涼透。

將牛肉取出切成薄片即可食用。

3.技巧

牛肉煮5分半鐘左右, 用涼水浸泡是為了讓牛肉發緊, 使成品不易被切碎。 要將牛肉和剩餘的肉湯一起倒入容器中保存, 這樣可以使牛肉更加入味。 醃制的時間一定要在20小時左右或者30小時。

浸泡時間越長, 醬牛肉越入味。