糖尿病患者不宜菊花茶加冰糖

喝菊花茶， 很多人都喜歡加入紅棗或者冰糖。 但是這種方式， 並不適合每個人。 下面就一起來看看究竟。

應先喝一兩朵試試， 如果沒問題可再多喝，

喝菊花茶時加冰糖?這樣的喝法可不是人人都能適應的。

專家提醒， 有過敏體質的人想喝菊花茶， 應先喝一兩朵試試， 如果沒問題可再多喝， 但也不應過量飲用。 此外， 由於菊花性涼， 體虛、脾虛、胃寒病者、容易腹瀉者不要喝。

一般情況下， 菊花茶最適合頭昏腦漲、目赤腫痛、嗓子疼、肝火旺以及血壓高的人群喝。

喝菊花茶時， 人們往往還喜歡加上幾顆冰糖以增加口感。 專家認為， 菊花茶加冰糖是可以的， 但是對於患有糖尿病或血糖偏高的人， 最好別加糖， 應單喝菊花。

此外， 還有一些脾虛、濕腎的人也不宜加糖， 因為過甜的茶會導致這類人口黏或口發酸、唾液多， 感到不適。 所以， 不知道自己體質的人喝菊花茶還是別加冰糖為好。

那麼， 沖泡菊花茶有無講究呢?專家介紹， 直接以熱水沖泡即可。 沖泡時加少許蜂蜜， 口感會更好， 不過， 味苦的野菊花最好不要飲用。

喝菊花茶， 是夏天最常見的風景線，