獼猴桃皮可以吃嗎

獼猴桃是一種很受大家喜歡的水果， 它不僅口感酸甜， 還有豐富的營養， 並且有很好的功效。 我們在吃獼猴桃的時候都會把皮削掉， 很多人好奇獼猴桃皮是不是和蘋果的皮一樣也可以吃， 的確是這樣， 獼猴桃皮不僅可以吃還有抗癌、抗過敏的功效。 本文介紹了獼猴桃皮的作用， 一起來看看吧。

可以吃。 獼猴桃皮富含抗氧化劑， 獼猴桃皮具有抗癌、抗炎和抗過敏的功效。 獼猴桃皮中抗氧化劑含量是果肉的三倍。 另外獼猴桃皮還能對付葡萄球菌和大腸桿菌。 食用獼猴桃皮最簡單的方法就是將獼猴桃皮榨汁， 過濾後飲用。

獼猴桃皮的作用：

1、治療失眠

獼猴桃皮中含有豐富的鈣、鎂及維生素C， 有助於神經傳導物質的合成與傳遞。

2、抗癌防癌

獼猴桃皮富含的抗氧化劑是果肉的三倍。

3、促消化清潔腸胃

獼猴桃皮含大量果膠酶和水解蛋白酶， 起到腸胃清潔的作用。

柚子皮的作用：

1、美容養顏

水煮提煉出柚子油， 或直接將柚子皮放水中用來泡澡、洗臉。

2、製成蚊香

將柚子皮曬乾， 去皮點燃白色部分， 有蚊香的功效。

3、蜜餞

將未成熟的柚子青果切片， 雕出圖案， 放入水中漂洗， 拌白糖或蜂蜜， 曬乾即成。

4、咳嗽氣喘

將一個柚子皮切碎， 加適量蜂蜜或飴糖蒸爛， 再加少量熱黃酒， 早晚各一匙內服。

火龍果皮的作用：

1、抗衰老

火龍果的果皮含有非常珍貴的強力的抗氧化劑花青素。

2、護膚美白

火龍果皮富含維生素c， 可以消除氧自由基。

3、榨汁消暑

將火龍果皮內層榨汁加糖，