營養飲食

幹煸牛蛙的做法是什麼

事實上, 在生活當中, 很多時候你在外面所食用的一些食物, 只要掌握它的一些方法和製作的技巧, 在家也是可以完成的, 而且自己在家就能夠動手製作, 當然更加的安全衛生。 而幹煸牛蛙, 就是很多人都想要學習的一道經典菜肴。 下面, 就來簡單教大家這道菜的做法吧!

幹煸牛蛙的做法

1.將牛蛙肉洗淨, 斬成約3釐米見方的塊, 用精鹽、料酒拌勻碼味;青椒、紅椒去蒂洗淨, 均切成馬耳形。

2.淨鍋上火, 入精煉油燒至四五成熱, 下入牛蛙塊, 炒至散籽且色發白時, 再下入青紅椒、花椒續炒, 至青紅椒斷生後, 調入醬油、白糖, 放入蔥節, 炒至牛蛙色紅後出鍋, 裝盤即成。

烹飪技巧

1、牛蛙肉質細嫩, 所以烹製時間不宜長, 否則牛蛙肉會老韌, 影響成菜口感。

2、若是喜歡食麻辣者, 可適當多放些海椒、花椒。

牛蛙有哪些營養

牛蛙的營養十分豐富, 據分析, 每百克牛蛙肉中含蛋白質19.9克、脂肪0.3克,

是一種高蛋白質、低脂肪、膽固醇極低、味道鮮美的食品。 牛蛙還有滋補解毒和治療某些疾病的功效, 醫學上認為:人(尤其是婦女)忌口之時, 食蛙肉能開胃, 胃弱或胃酸過多的患者最宜吃蛙肉。 牛蛙的皮可制革, 做成高級手套和彈性領帶, 深受消費者的歡迎。 它的皮還可煉製皮膠, 用作珠寶、鑽石、翡翠等裝飾品上的粘膠。 它的骨骼、頭、內臟和肢腳等廢棄物還可以加工成魚和畜禽的飼料。

幹鍋牛蛙所需要的配料, 料酒、雞精、鹽、醋、薑片、蒜瓣等配料, 當然這些配料的使用, 也可以根據你自己的口味去選擇, 而要注意的一個技巧就是, 牛蛙肉在之前一定要醃制好, 只要自己嘗試都可以。