骨折喝什麼魚湯最好

平時出現意外導致骨折， 在生活當中也比較常見， 出現骨折以後應該及時急救， 進行良好的處理， 剩餘的時間就是良好的恢復， 畢竟骨折需要恢復的時間比較長， 在這期間飲食是非常重要的， 良好的飲食有助於促進骨折部位快速的恢復， 骨折以後喝魚湯效果並不是特別的好， 平時應該多吃一些有助於恢復的食物。

骨折喝什麼魚湯最好

喝魚湯骨頭湯都不好， 不如吃魚肉啃骨頭好。 魚湯富含嘌呤， 容易導致痛風， 最好吃魚肉富含蛋白質;而骨頭湯也不含鈣， 脂肪含量反而很高， 不如啃骨頭更有營養。

骨折飲食安排

1至2個星期的患者：飲食需清淡、易吸收和消化， 應多給他們食用一些蔬菜、水果、魚湯、蛋類、豆製品等， 而且應以清蒸或者燉熬為主， 少吃香辣、油膩和煎炸的食物。 其它的可以多吃蜂蜜和香蕉等， 因為臥床患者大都會出現大便秘結等症狀， 這些食物可以幫助排便。

2至4個星期的骨折病人：他們的身體不再那麼虛弱， 食欲和腸胃功能都有所恢復， 那時可適當補充營養， 像骨頭湯、魚類、蛋類及動物肝臟等食物比較好， 同時也要多吃一些蘿蔔、番茄、青椒等， 這些食物可滿足骨骼生長需要，

5個星期：病人可多吃高營養食物和含鈣、錳、鐵等微量元素的食物， 像動物肝臟、雞蛋、綠色蔬菜、小麥含鐵比較多;海產品、黃豆等含鋅比較多;麥片、蛋黃等含錳較多。 同時配以雞湯、魚湯、各類骨頭湯等， 可選擇性地加入紅棗、枸杞等。

骨折護理方法

骨折病人經過整複和固定以後， 要特別注意觀察石膏或夾板固定的是否太緊。 如發現骨折部位的遠端(手指或腳趾)有血運障礙， 即腫脹嚴重或皮膚發紫， 應及時請醫生處理。 經常檢查石膏或夾板邊緣的皮膚有無受壓情況， 如發紅或破潰時請醫生處理。

骨折後長期臥床的病人， 應睡木板床有利於健康;還要注意定時翻身， 按摩受壓的皮膚， 防止發生褥瘡。

加強功能鍛煉也很重要， 在身體允許的情況下儘早下床活動， 不能下床的病人也要在床上做肢體的運動， 以促進血流迴圈， 有利於骨折的癒合和功能的恢復。