准媽媽備孕期飲食有講究，5種水果不宜吃！
准媽媽在備孕時吃點有營養的水果不管是對自己還是對胎兒， 都是很有好處的。 但是這期間， 媽媽們的飲食要特別注意， 因此， 水果雖好， 但是有些也不宜吃。
1.荔枝
荔枝是溫性食物， 如果長期大量的食用就會容易引起上火， 因此孕媽媽吃荔枝要適量。 此外， 荔枝含有豐富的糖分， 患有妊娠糖尿病的孕媽媽要禁止食用;陰虛火旺或陽亢孕媽媽也不要吃， 以免加重陰虛或陽亢。
2.山楂
山楂酸性甜可口， 是很多孕媽媽喜歡吃水果。 但是， 山楂對子宮有一定的興奮作用， 可促使子宮收縮。 如果孕期大量食用山楂及其製品， 很容易導致流產。
3.杏
杏肉不僅味美色豔、香氣宜人， 還含有大量的營養物質：豐富的胡蘿蔔素和鉀、鎂、鈣等。 但杏屬於熱性食物， 而且又滑胎的作用， 所以孕媽媽們還是得慎食。
4.桃
桃具有補益氣血、養陰生津的作用， 但孕媽媽過量食用了就可能會引起急性流產、出血等險情。 桃的營養很豐富， 適量的吃對孕媽媽還是有好處的， 建議每次吃1個。
5.芒果
根據中醫食療分析， 芒果屬於性平味甘、解渴生津的果品， 可以很好的抑制孕早期的孕吐症狀， 和防治孕媽媽便秘。 不過， 芒果中也含有容易致敏的成分， 因此過敏體質的孕婦要儘量少吃芒果。
