孕婦可以吃麥當勞嗎

麥當勞作為一種速食類食物深受到廣大人群的喜愛。 但是麥當勞一般都是油炸製成的， 所以含鹽量含油量都相當的高， 在一定程度上特別的不健康。 而對於孕婦一類人群來說， 在一樣方面要求特別的高， 否則會對肚子裡的小孩子產生不好的影響。 那麼如果孕婦想要吃麥當勞是否可以吃呢？

孕婦可以吃麥當勞嗎?

孕婦慎吃麥當勞。

孕婦慎吃麥當勞的原因：麥當勞裡的食品有漢堡、薯條、炸雞、冰品與各式飲料等。 漢堡、薯條等食物的屬性多偏向燥熱， 這類的食物經過煎炸， 維生素和氨基酸遭到破壞， 蛋白質發生變性， 影響准媽媽們對這些營養的攝入， 且會刺激准媽媽的胃腸道蠕動和消化液的分泌， 由此可能加重便秘的情況。 准媽媽在孕期儘量少吃或不吃煎炸類的食物。 此外， 准媽媽不宜吃大寒大涼的食物， 應少喝碳酸飲料、冰品等。

孕婦吃麥當勞的正確方法：如果准媽媽在孕期嘴饞， 實在擋不住麥當勞的誘惑， 可少量食用， 但不宜過量食用。 孕期飲食關鍵在於不偏食不過量， 盡可能的選擇孕婦喜歡的食物， 飲食盡可能廣泛多樣化， 多吃高蛋白與優質蛋白的食物， 多吃新鮮的蔬菜水果，

麥當勞的製作和營養

麥當勞是全球大型跨國連鎖餐廳， 主要售賣漢堡包， 以及薯條、炸雞、汽水、冰品、沙拉、水果等速食食品。 麥當勞的開心樂園餐免費贈送玩具， 如迪士尼電影的人物玩偶， 對未成年人頗有吸引力。

以本國的飲食文化為榮的法國很多人不喜歡麥當勞， 把麥當勞歸為美國生活方式入侵的代表。 大多數麥當勞快餐廳都提供櫃檯式和得來速式兩種服務方式， 同時提供室內就餐， 有時也提供室外座位。