提防生活細節，引起健康危害

生活當中危害健康的行為處處不在， 而身體卻要伴我們今生， 那么在日常生活中， 我們的那些微小的行為是在損害我們的健康呢？

第一， 做家務的時候彎腰過多。 其實在我們做家務的時候彎腰是很常見的動作， 比如說彎腰疊衣服， 彎腰掃地， 但根據美國科學家的最新報道， 彎腰對人的頸脖和腰椎的壓力是很大的， 再加上做家務的時候需要用很多的力氣， 所以彎腰做家務對健康的損害也是非常大的。 建議有些家務能夠坐著或者站著做的話， 就盡量不要去彎腰。

第二， 用牙簽的時候不照鏡子。 很多人在吃完后就有用牙簽進行清理牙齒的習慣， 而且有一大部分人剔牙的時候都是根據自己的感覺來的， 不會去刻意的照鏡子剔牙， 但其實這樣剔牙對人牙齒和牙齦的傷害是很大的， 特別是牙齦。 而且我們建議最好不要去用牙簽， 而改用牙線，

第三， 洗澡的時候搓澡太用力。 很多人特別是媽媽在幫寶寶洗澡的時候搓澡特別用力， 她們覺得這樣洗澡才洗的干凈， 其實不然， 人的皮膚分泌的那些油脂不用洗的太過于干凈， 這些油脂也是能夠洗澡鎖住人體水分，

在生活中有還有很多細節需要我們去注意， 這些細節看似微不足道， 但是對我們身體的影響卻一點點加深， 最終導致患病！所以我們一定要從小事注重！