春季應警惕免疫類疾病

春天到了， 除比較普遍的過敏性鼻炎、哮喘、皮炎、咽喉炎外， 牛皮癬、紅斑狼瘡、硬皮病等難治的免疫病也易在此季節發作或復發。

免疫力下降導致過敏

春天在中醫上屬“風邪”， 是各種免疫類疾病的高發季節， 如頻繁打噴嚏、流鼻涕、發燒、咳嗽、盜汗、皮膚瘙癢、容易出現劃痕等。 部分人還可能表現為紅斑狼瘡、牛皮癬， 皮膚起紅點、出膿水， 或者皮膚出現一塊塊癬。

香港中華醫學會會員方柏儒副主任醫師表示， 這主要是局部或全身免疫功能下降， 而導致的過敏反應。 從根本來說， 則是因為人體脾胃虛弱、濕熱過重， 導致營衛之氣受損， 免疫力、抵抗力都出現了下降。

電熱毯燒烤影響免疫力

方柏儒表示， 免疫疾病的發作， 很多與不健康的生活方式有關。 如使用熱空調、電熱毯等， 會影響人體內部的水環境， 使呼吸道、表皮層的抗體減少。

春寒料峭， 許多人仍然延續冬季的飲食習慣， 大吃燒烤、火鍋等熱性食物， 會影響人體的免疫力。 而一些辛發食物， 如羊肉、狗肉、海鮮等， 過多食用後會誘發免疫系統失調。

補充水分、維C、維A

專家建議， 為緩解過敏症狀， 春天要多補充水分， 增加維生素C和維生素A的攝入。 平時要注意保持皮膚濕度， 並用冷水洗臉。

此外， 有過敏性皮炎者， 可以喝菊花茶、玫瑰花茶， 洗澡時放一些菊花、玫瑰花等， 預防皮膚瘙癢。 出現過敏性咳嗽者， 不妨吃枇杷露預防、治療。 而過敏性鼻炎則能通過簡單的按摩緩解， 用食指、中指搓鼻至發熱， 同時用力點鼻通穴、迎香穴等， 疏通鼻竅。