紅心火龍果不能和什麼一起吃 紅心火龍果和白心火龍果哪個好

大多數都能和火龍果一起吃， 但是也有部分不能一起吃。

1、火龍果不能和寒性食物同吃

火龍果不適合與很多寒性食物一起食用。 一起食用容易導致脾胃虛寒， 影響消化， 嚴重時還可出現腹瀉、腹痛、腹脹等不適症。

2、牛奶

火龍果含有較高的維生素C， 紅心的更含有大量的花青素， 這兩種成分都是屬於強氧化性的物質， 而牛奶的主要營養物質是蛋白質， 和火龍果一起食用會引起牛奶的變質， 形成絡合物， 不易消化吸收， 不僅會降低彼此的營養價值， 還可引起消化不良。 嚴重的話還會產生蛋白質沉降， 引起中毒。 建議兩者間隔半個小時以上， 分開食用。

3、香蕉

香蕉和火龍果一樣都是屬於寒涼性的水果， 並且香蕉還具有潤腸通便的功效， 兩種一起食用容易引起腹瀉。

紅心火龍果要比白心火龍果更好。

1、營養價值不同

紅心火龍果除了在口感上更勝一籌之外， 其營養價值也遠高於白心火龍果。 紅心火龍果顏色深， 胡蘿蔔素含量更高。 胡蘿蔔素是對抗自由基最有效的抗氧化劑之一， 有助於提高免疫力， 保護眼睛晶體的纖維部分。

2、價格不同

紅心火龍果價格要比白心火龍果高。 這關係到兩方面的原因。 一方面， 如今市面上的紅心火龍果一般都從越南進口， 成本較高。 另一方面， 消費者對水果不再滿足於常見的品種， 紅心火龍果這樣的高檔進口水果越來越受到青睞。 同時， 消費者對進口水果在安全、品質上也更加信賴。

3、大小外觀不同

個頭大小不同。 雖然紅白兩種火龍果外表都是紅紅的， 但如果兩個放在一起， 還是可以從個頭上看得出來， 紅心火龍果比白心的個頭小， 也更圓潤一些。 怎麼從外表上分辨哪些是紅肉的火龍果呢？黃皮白肉的不用說， 看表皮都知道。 紅皮紅肉的火龍果， 外表要更加紅一些， 而且尖尖部分的外皮要更加小更加短，

4、產地不同

紅心火龍果是進口的， 市面上進口的紅心火龍果大多是越南產的。 而白心火龍果是國產的。

5、口感

紅心火龍果較之白心火龍果來說口感更好紅心火龍果味道更甜， 更美味。

1、火龍果富含維生素c， 可以消除氧自由基， 具有美白皮膚的作用。

2、火龍果是一種低能量、高纖維的水果， 水溶性膳食纖維含量非常豐富， 因此具有減肥、降低膽固醇、潤腸、預防大腸癌等功效。

3、火龍果中含鐵元素量比一般水果要高。 鐵元素是製造血紅蛋白及其他含鐵物質不可缺少的元素， 對人體健康有著重要作用。

4、火龍果中芝麻狀的種子有促進胃腸消化的功能。

5、火龍果有預防便秘、促進眼睛保健、增加骨質密度、説明細胞膜形成、預防貧血和抗神經炎、口角炎、降低膽固醇、皮膚美白防黑斑的功效外， 還具有解除重金屬中毒、抗自由基、防老年病變、瘦身、防大腸癌等功效。