女孩子睡覺打呼怎麼辦
造成一個人打呼嚕的原因是有很多的， 所以大家也不要忽視自己打呼嚕的情況， 因為有時候打呼嚕可能是比較嚴重的疾病造成的。 而大家都應該知道男生出現打呼嚕狀況， 要比女生出現打呼嚕情況的幾率高很多， 可是如果一位元女性出現打呼嚕情況的話， 會讓自己的心理造成很大的負擔， 因此女性睡覺打呼嚕應該怎麼辦呢?
女人睡覺打呼嚕怎麼辦
女人睡覺打呼嚕怎麼辦?每個人打呼嚕的原因各不相同， 有的人僅僅是因為睡姿不對或者枕頭高度不適， 這種情況只需要調整睡姿和枕頭的高度即可。 如果打呼嚕已經發展成為一種病的話， 就需要對症下藥了。
1、減肥治療， 如果是肥胖引起的打呼嚕就需要進行減肥了， 肥胖會導致咽喉部位狹窄， 阻塞氣道的通常。 同時還要戒煙戒酒， 煙會引起咽喉部位發炎， 酒會引起喉部肌肉鬆弛，
2、打呼嚕的人睡前不能服用安眠藥等鎮靜劑。
3、打呼嚕可以用甲狀腺素片、乙醯唑胺等藥物進行治療， 這兩種藥物可以緩解打呼嚕的症狀， 但是不能治癒。 而雷酣寧膠囊、ET片劑則是通過糾正身體內腺體異常分泌， 同時調整呼吸道內組織細胞的活性，
4、進行手術治療， 如果鼻子阻塞的話， 需要進行鼻子部位的手術;如果是咽喉部位狹窄， 則需要在咽喉部位動手術;如果是小頜病人， 則需要做正頜手術。
5、設備輔助治療， 如等離子低溫消融技術、持續正壓通氣機及口矯器。
6、保持健康的飲食、生活規律， 戒煙戒酒， 飲食要以清淡為主， 多吃瓜果蔬菜。
